Jadikan Stress Sebagai Pintu Kesuksesan - Sekarang ini, kehidupan
bergerak jauh lebih cepat dari dahulu. Tidak heran jika sebagian orang
merasa kewalahan dan putus asa dalam menghadapi keadaan yang penuh
tekanan. Stres dan rasa cemas merupakan bagian tak terpisahkan dari
kehidupan anak manusia.
Kehidupan itu bergerak antara sangat peka dengan sangat tidak peka.
Setiap orang akan merasakan kehidupan antara sangat kurang dan sangat
lebih. Stres terkadang bagus untuk memacu kinerja seseorang. Akan
tetapi, saat tingkat stres melebihi batas normal hingga menghambat
produktivitas.
Dalam jangka panjang, stres yang berlebihan akan membuat kondisi
kesehatan fisik, mental dan psikologis memburuk. Keseimbangan kehidupan
pun juga bisa terganggu. Oleh sebab itu, jika kita mengalami hal yang
demikian, maka saatnya kita mengambil tindakan positif untuk menemukan
dan mengenyahkan akar masalah yang utama.
Jadikan Stress Sebagai Pintu Kesuksesan
Ada langkah-langkah yang dapat kita lakukan untuk mengatasi rasa cemas
dan stres yang muncul dan membuat kita kewalahan. Berikut ini uraian
mengenai langkah apa saja yang harus kita lakukan.
Jangan ragu berbagi. Berbagi kecemasan akan membuat intensitas stres
itu berkurang, meski tidak hilang sepenuhnya dari datam benak kita.
Bicaralah dari hati ke hati pada seseorang yang kita percayai. Orang itu
bisa jadi teman sejak lama, pasangan hidup, atau rekan bisnis yang
sudah kita akrab selama beberapa tahun. Bicarakan kecemasan kita dan
pendengar kita mungkin akan memberikan panduan dan nasihat berguna.
Kembali ke kenyataan. Sering kali masalah kecil yang dialami menjadi
tampak besar dan tidak terpecahkan karena cara pandang kita yang sudah
keluar dari proporsi yang semestinya. Sebelum kita memberikan ruang bagi
stres untuk mengalahkan kita, dapatkan fakta terlebih dahuiu. Dengan
demikian, kita dapat mengetahui seluk beluk dan besarnya skala
permasalahan yang dihadapi. Jangan hanya berpijak pada asumsi-asumsi
yang tidak berdasar.
Fokus pada usaha. Seorang petinju hebat, akan fokus mengasah
kemampuannya dalam bertinju, untuk itu dia tidak akan memiliki skill
lebih di bidang lain seperti menyulam dan menari. Mempunyai banyak
keinginan itu hanya akan menjadi impian-impian buruk. Maka berfokuslah
pada satu keinginan dahulu. Jadi, jika kita fokus pada satu keinginan,
kalau itu terbayarkan dengan baik, maka akan mampu membayarkan keinginan
kita yang lain. Lebih baik kita fokus pada satu hal, daripada banyak
hal karena energi dan dananya terbagi.
Sadari kemampuan inti Anda. Tidak ada suatu kualitas bisa digunakan
untuk menyelesaikan segala sesuatu. Kemampuan kita menyesuaikan diri
dengan beban, itu Penting sekali untuk menjadi pribadi yang sangat kuat
dalam menghadapi persoalan kehidupan. Bukan besarnya beban yang merusak
kedamaian, tapi salah caranya memikul, Keberhasilan itu bukan di alam
rencana tapi di tindakan. Lebih baik cepat memilih dan stres saat
melakukan, daripada lama stres pada saat memilih, tapi akhirnya
terlambat bahkan tidak melakukan,
Jangan iri. Sebetulnya tidak menjadi masalah kalau kita mau mencapai
target tetapi belum berhasil. Apa yang menjadi masalah adalah kita
membandingkan diri kita dengan orang yang berhasil, dan hal ini yang
membuat kita stres. Sebagian kita hanya membandingkan hasil, tidak
membandingkan proses. Irilah tentang bagaimana cara orang Kalau mau iri,
membangun keberhasilan, bukan hasilnya. Karena iri terhadap hasil hanya
akan membuat kita stres. Tetapi kalau kita iri mengenai cara yang
digunakannya, itu adalah pelajaran. Maka salah satu cara untuk berhasil
adalah mengenali orang yang ingin Anda tiru. Ambil pelajaran
Advertisement
dari kehidupan dia, dan jangan ulangi kesalahan yang sama dari orang
tersebut.
Relakan. Saat kita tidak bisa melakukan apapun untuk menyeiesaikan
permasalahan, serahkan saja semuanya pada yang iebih berkompeten dan
lupakan tentang itu, Mungkin kita bukan orang yang tepat untuk
memecahkannya. Ini semua terdengar mudah dikatakan tetapi sukar
diiakukan tetapi tak ada salahnya kita mulai mencoba dari sekarang.
Jangan konsumsi Obat penenang. Orang-orang yang menggunakan obat-obatan
untuk merasa damai, tambah lama akan lebih banyak Obat yang dibutuhkan.
Manusia itu memiliki kebiasaan hebat untuk menyesuaikan sesuatu. yang
tidak alamiah dampaknya juga akan tidak alamiah. paling baik itu
menyiapkan diri untuk memiliki mental yang lebih kuat.
Kekuatan doa. Satu hal yang jarang sekali kita gunakan dengan kesadaran,
sebagai penghilang stres yaitu doa. Doa adalah penyelesai stres
terbaik. Kita tidak mungkin keluar dari satu pertemuan dengan Tuhan,
tanpa merasa lebih baik Jangan khawatirkan terhadap apa yang belum
terjadi. Tuhan tidak akan memasukkan kita ke dalam suatu kesulitan,
kecuali akan menjadikan kita lebih kuat dari kesulitan itu.
Banyak orang ingin menikmati kemudahan daiam hidup ini, tapi tidak
berusaha menjadikan yang sulit itu jadi mudah. Apapun yang ingin kita
nikmati dengan mudah, mengharuskan kita melakukan kesulitan. Karena
kesuiitan itu akan membuat kita lebih kuat dan lebih mampu. Orang yang
mempunyai mental tidak terlatih tidak akan mampu memikul kekayaan besar,
pangkat besar dan tanggung jawab luas.
Demikian artikel dengan judul Jadikan Stress Sebagai Pintu Kesuksesan,
baca juga artikel cerita motivasi lainnya dengan judul Gejala Depresi.
Jika kalian suka dengan artikel diatas, mohon untuk menekan tombol like
ya, dan jika tidak keberatan mohon untuk dishare juga, agar ilmu ini
bisa bermanfaat bagi semuanya. Terima kasih sebelumnya.
- See more at:
http://www.checkouthungerok.org/2014/11/jadikan-stress-sebagai-pintu-kesuksesan.html#sthash.udSG1Wcu.dpuf
http://www.checkouthungerok.org/http://www.checkouthungerok.org/2014/11/jadikan-stress-sebagai-pintu-kesuksesan.html
Cerita Motivasi
http://www.checkouthungerok.org/http://www.checkouthungerok.org/2014/11/jadikan-stress-sebagai-pintu-kesuksesan.html
Cerita Motivasi
Tidak ada komentar:
Posting Komentar