Manusia Sebagai Makhluk Sosial

Manusia Sebagai Makhluk Sosial - Ketika masih kecil, saya masih ingat tentang film koboi yang berkisah tentang seorang koboi yang luar biasa dalam membasmi penjahat dan menegakkan keadilan. Apa namanya? Ya, itulah film kartun Lone Ranger. Kalau diartikan, mungkin nama itu adalah kisah penjaga hutan yang sendirian. Namun, dalam kenyataannya, apakah Lone Ranger sendirian? Ternyata, tidaklah begitu. Manusia Sebagai Makhluk Sosial Dalam kenyataan di film itu, seorang Lone Ranger bisa berhasil karena ada kudanya yang luar biasa. Lantas ia juga ditemani oleh seorang Indian bernama Tonto. Nah, Tonto inilah teman Lone Ranger yang paling sering membantunya tatkala ia mengalami kesulitan. Ketika saya besar, saya ingat bahwa kata “Lone” tidaklah berarti sendirian sama sekali. Meskipun namanya Lone Ranger, seorang Lone Ranger tidaklah sendirian. Ia membutuhkan teman dan juga ia dibantu teman-temannya sehingga ia bisa berhasil. Bagaimana dengan kita, sobat muda? Apakah kita sering kali lebih nyaman dengan sendirian? Memang, kadangkala kalau kamu sedang membuat proyek atau tugas sekolah, kerjaannya bisa ribut dengan teman-teman sekelompok. Bahkan, hasilnya jauh dari harapan kamu, betul? Kalau sudah begitu, rasanya jauh lebih menyenangkan kalau kamu kerjakan sendiri. Namun, ingat deh sobat muda, kita mesti belajar untuk bersahabat dan berteman. Tidak ada orang yang sanggup sendirian dan bisa berhasil sendiri selamanya. Mungkin saat ini kamu nggak butuh teman, tetapi Advertisement percaya deh seuatu ketika kamu membutuhkannya. Oleh karena itu, jangan merasa senang kalau mengerjakan semuanya sendirian. Belajarlah untuk berteman dan bersahabat. Memang tidak mudah, tetapi di situ sebenarnya kita bisa belajar sesuatu. Belajar mengerti, memahami, dan menyesuaikan. Pada akhirnya tatkala kita membutuhkan teman, mereka juga bisa membantu kita. Sekian Kisah inspiratif dari Manusia Sebagai Makhluk Sosial, baca juga artikel cerita motivasi kerja mengenai Cerita Menarik dari Napoleon. Jika kalian suka dengan artikel diatas, mohon untuk menekan tombol like ya, dan jika tidak keberatan mohon untuk dishare juga, agar ilmu ini bisa bermanfaat bagi semuanya. Terima kasih sebelumnya. - See more at: http://www.checkouthungerok.org/2014/09/kamu-tidak-bisa-hidup-sendirian.html#sthash.nZk8ObXW.dpuf

http://www.checkouthungerok.org/http://www.checkouthungerok.org/2014/09/kamu-tidak-bisa-hidup-sendirian.html
Cerita Motivasi

 

 

Kisah Inspiratif Menarik

Kisah Inspiratif Menarik - Selamat pagi sahabat cerita-5, apa kabar pagi kalian hari ini, saya akan membagikan kepada kalian cerita inspiratif dan motivasi, simak artikel dibawah ini ya. Ada seorang remaja menuliskan ini di dalam diary-nya. “Saya pernah mempunyai seorang teman di sekolah yang menyebalkan. Orangnya sering kali sok tau, mentang-mentang dia anak orang kaya, jadinya sering kali meremehkan orang. Guru-guru pun kadang bersifat terlalu pilih kasih padanya. Masalahnya, orang tuanya termasuk salah satu penyumbang terbesar buat sekolah. Bertahun-tahun setelah lulus sekolah, teman saya ini tetap dengan perangainya. Dan ketika reuni para alumni sekolah bertemu, saya bertemu lagi dengannya. Tetapi, tetap saja kebiasaannya. Berusaha mendominasi pembicaraan, sok tahu dan menariknya saya melihat orang-orang hanya bersalaman dengannya, tetapi cepat-cepat menghindarinya. Kasihan sekali, bahkan diam-diam saya mengamatinya, kesepian dan tidak punya teman sama sekali. Tampak sekali bagaimana ia berusaha masuk ke dalam kerumunan. Tetapi kayaknya dia dicuekin. Kebiasaannya untuk bicara dan sok tahu itu tidak pernah berhenti. Kami pun kalau bicara tentang dirinya selalu membicarakan dengan tertawa. Terus terang kasihan sekali orangnya.” Kisah Inspiratif Menarik Ada sebuah petatah bagus yang perlu diingat oleh temannya itu, “You can make more friends in two months by becoming interested in other people than you can in two years by trying to get other people interested in you.” ( Kamu akan lebih mudah Advertisement mendapatkan teman selama dua bulan dengan cara tertarik pada orang lain dari pada selama dua tahun berusaha membuat orang lain tertarik pada dirimu). Begitulah orang lain akan tertarik pada orang-orang yang tertarik pula pada diri mereka. Oleh karena itu, biasanya orang-orang cenderung egois. Pertanyaannya, ketika berbicara dengan orang lain apakah kamu lebih banyak bicara tentang dirimu ataukah kamu bicara tentang diri mereka? Demikian cerita inspiratif hidup dari Kisah Inspiratif Menarik, semoga bermanfaat dan baca juga artikel tentang Kerja Bakti!. Jika kalian suka dengan artikel diatas, mohon untuk menekan tombol like ya, dan jika tidak keberatan mohon untuk dishare juga, agar ilmu ini bisa bermanfaat bagi semuanya. Terima kasih sebelumnya. - See more at: http://www.checkouthungerok.org/2014/09/kisah-inspiratif-apa-yang-membuat-orang.html#sthash.Ql76wOaO.dpuf

http://www.checkouthungerok.org/http://www.checkouthungerok.org/2014/09/kisah-inspiratif-apa-yang-membuat-orang.html
Cerita Motivasi

 

 

Interaksi Sosial

Interaksi Sosial - Selamat pagi para pembaca setia semua, ada cerita bagus nih silahkan dibaca ya artikelnya. HR Excellency, suka dimainkan bersama dengan para remaja yang mengikuti EQM Youth Camp. Namanya gelas rekening emosi. Permainan ini menarik karena para remaja yang bergabung dalam kelas pelatihan akan mendapatkan umpan balik yang jujur dari rekan-rekannya dalam bentuk kartu-kartu yang anonym. Artinya, mereka tidak akan tahu siapa pengirimnya. Namun, dari masukan ini banyak remaja yang menjadi terbuka tentang penilaian orang. “Selama ini gue pikir baik-baik saja, ternyata cara gue menyampaikan pesan dan aktivitas gue membuat beberapa orang merasa nggak nyaman. Kalau begitu gue akan merubah cara gue menyampaikan pendapat!” Begitu juga ada remaja lain yang berpendapat, “ selama ini gue udah yakin akan dapat banyak penilaian yang negative, teryata banyak teman yang memberikan apresiasi kepada gue. Gue jadi termotivasi untuk menjadi diri yang lebih baik”. Memang, sebelum permainan ini, para peserta udah di briefing dulu tentang cara mengisi sehingga dilakukan dengan jujur dan memberikan sesuatu yang membangun, bukannya untuk melabel atau ngerjain orang lain. Dampak dari permainan gelas rekening emosi ini biasanya cukup positif sehingga sampai sekarang, permainan ini masih kita pertahankan. Interaksi Sosial Mengapa penilaian orang lain itu penting? cerita motivasi kerja. Banyak alasan yang bisa dikemukakan disini. Namun, yang jelas suatu penelitian yang dilakukan oleh website education.com memberikan suatu catatan bahwa para remaja Advertisement yang pergaulan sosialnya baik dan bisa diterima, kondisi kejiwaannya juga lebih sehat. Remaja yang kemampuan sosialnya jelek biasanya adalah remaja yang lebih berisiko. Mereka akan punya banyak masalah dalam berinteraksi dengan orang lain kelak di kemudian hari. Mereka pun kadang punya nilai-nilai yang jelek di sekolah dan pada akhirnya mereka yang keterampilan sosialnya jelek banyak berakhir dengan drop out dari sekolah. Nah, bagaimana dengan keterampilan social kamu? Berapa banyak teman-temanmu yang kalau disurvei menyatakan hal positif tentng kamu? Sekian kata motivasi kerja dengan judul [Motivasi Kerja] Gelas Rekening Emosimu. Baca juga artikel mengenai Jauhkan Aku Dari Rasa Iri. Jika kalian suka dengan artikel diatas, mohon untuk menekan tombol like ya, dan jika tidak keberatan mohon untuk dishare juga, agar ilmu ini bisa bermanfaat bagi semuanya. Terima kasih sebelumnya. - See more at: http://www.checkouthungerok.org/2014/09/motivasi-kerja-gelas-rekening-emosimu.html#sthash.BgtVnjcf.dpuf

http://www.checkouthungerok.org/http://www.checkouthungerok.org/2014/09/motivasi-kerja-gelas-rekening-emosimu.html
Cerita Motivasi

 

 

Rasa Iri

Rasa Iri - Selamat sore sahabat cerita 5, sore ini admin akan membagikan cerita kepada sahabat semua, semoga bsa bermanfaat ya. Tini, 15 tahun menuliskan catatan ini dalam diary-nya ”Tahun lalu aku merasa iri sekali pada Anita. Nilainya lebih bagus dan lebih berhasil dari aku. Setiap kali bertemu dengannya dan ia duduk di kelas, rasa iri itu kemudian muncul lagi. Bahkan, rasa iri itu berubah menjadi rasa benci. Sampai-sampai kadang aku mengharapkan Anita mendapatkan celaka. Namun, rasa iri ini terus kusimpan baik-baik dan tidak kuperlihatkan. Belakangan ini, ketika bicara dengan Anita pun dia bicara dengan santai dan banyak omong, sementara aku bicara seperlunya, karena kebencianku untuk bicara dengannya. Hingga suatu hari, Anita justru membantu membela aku sewaktu ada guru yang sewenang-wenang akan memotong nilaiku, Anita menyelamatkan nilaiku. Padahal aku masih menyimpan benci padanya. Setelah itulah, aku tahu bahwa Anita sama sekali tidak tahu bagaimana perasaanku padanya. Aku jadi malu sendiri. Sikapnya baik padaku, tetapi akulah yang bersikap buruk dan memelihara perasaan iri ini padanya. Aku merasa malu karena justru aku terus memupuk perasaan buruk ini dalam diriku.” Rasa Iri Perasaan iri bisa menjadi penghambat yang luar biasa dalam membangun hubungan. Ketika kita mulai dengan perasaan iri yang tidak sehat maka yang terjadi adalah hubungan yang pura-pura. Jauh Advertisement di lubuk hati ada kebencian dan keinginan untuk menjatuhkan orang lain tersebut. Ini tentulah tidak sehat. Namun, tanpa kita sadari selain hubungan menjadi buruk, ini juga merusak diri kita sendiri. Ibaratnya seperti makan mangga muda. Memang orang lain tidak akan terlukai, tapi kitalah yang akan sakit perut akhirnya. Rasa iri membuat kita menjadi terganggu, terluka, dan menyimpan perasaan yang dapat melukai diri kita sendiri. Sejauh mana kita membiarkan rasa iri itu menghambat diri kitadan pertemanan kita? Demikianlah cerita motivasi dari Rasa Iri, baca juga artikel mengenai Tas Ransel. Jika kalian suka dengan artikel diatas, mohon untuk menekan tombol like ya, dan jika tidak keberatan mohon untuk dishare juga, agar ilmu ini bisa bermanfaat bagi semuanya. Terima kasih sebelumnya. - See more at: http://www.checkouthungerok.org/2014/09/jauhkan-aku-dari-rasa-iri.html#sthash.Vo2bkyH1.dpuf

http://www.checkouthungerok.org/http://www.checkouthungerok.org/2014/09/jauhkan-aku-dari-rasa-iri.html
Cerita Motivasi

 

Kejujuran

Kejujuran - Selamat pagi sahabat cerita 5, bagaimana kabar kalian pagi ini? semoga semua berjalan dengan lancar ya, untuk menyemangati pagi kalian saya akan membagikan artikel yang bagus untuk kalian semua, silahkan dibaca. Ana dan Ani adalah dua saudara kembar. Meskipun demikian, Analah yang paling dekat dengan ibunya. Ana lebih manja dan lebih banyak berinteraksi secara emosional dengan ibunya. Sementara itu, Ani lebih agak mengambil jarak dalam hubungan dengan ibunya. Kejujuran Nasib orang memang tidak ada yang tahu. Tanpa diduga-duga, ibunya Ana dan Ani dipanggil Tuhan dengan tiba-tiba. Pada saat penguburannya, justru Anilah yang menangis meraung-raung, bahkan pingsan berkali-kali. Sementara Ana justru tampak lebih tenang dan sabar. Bahkan, Ana masih bisa mengatakan, "Sudahlah, namanya juga usia seseorang, nggak ada yang bisa tahu. Itu sudah takdir Orang" Ana kelihatannya kuat dan tabah selama upacara pemakaman. Waktu terus berjalan, ternyata di balik ketenangan Ana, yang belum selesai. Rupanya, di dalam hati Ana, ada rasa kehilangan yang sangat mendalam. Ternyata, dalam hatinya ia berjanji tidak akan pernah ada seorang pun yang menggantikan kasih sayangnya pada ibunya. Bahkan, bertahun-tahun berlalu, pemikirannya menjadi semakin aneh. Bahkan, Ana berjanji tidak ingin pacaran karena merasa tidak ingin mengkhianati rasa sayang pada ibunya. Sobat muda, itulah perlunya kejujuran emosi. Kadang, tatkala kita ingin menangis ataupun mengekspresikan emosi, keluarkanlah. Hal itu cukup sehat karena memang kita perlu mengungkapkannya.Seperti pada kasus Ana di atas, mestinya ia yang menangis dan meraung-raung. Rupanya, Ana menyimpan rapat-rapat dan menyembunyikan Advertisement emosinya. Akibatnya, kadang-kadang menjadi nggak sehat. Kadang kita diajarin seperti, 'Jangan cengeng!Ayo, kamu mesti kuat dong!" Akibatnya, kita lebih banyak dilatih untuk menyembunyikan dan menolak emosi kita. Kali ini kita belajar bahwa kadang kita pun perlu belajar jujur dan menerima apa yang kita rasakan. Lha, kita ini kan manusia. Sangat wajar kalau kita sedih perlu menangis, kecewa, dan lain-lain. Jadi, belajarlah jujur dan terimalah emosi kita apa adanya. Demikian cerita pendek motivasi dengan judul Kejujuran, baca juga artikel cerita motivasi tentang Operasi Plastik. Jika kalian suka dengan artikel diatas, mohon untuk menekan tombol like ya, dan jika tidak keberatan mohon untuk dishare juga, agar ilmu ini bisa bermanfaat bagi semuanya. Terima kasih sebelumnya. - See more at: http://www.checkouthungerok.org/2014/09/ada-apa-dengan-ana-dan-ani.html#sthash.G8WaBg6M.dpuf

http://www.checkouthungerok.org/http://www.checkouthungerok.org/2014/09/ada-apa-dengan-ana-dan-ani.html
Cerita Motivasi

 

 

Kerja Keras

Kerja Keras. Begitu banyak Kerja Keras dikehidupan ini, bagaimana kamu memahami Kerja Keras tersebut dan apa yang kamu lakukan selanjutnya untuk memaksimalkan Kerja Keras itu? Melanjutkan info untuk Kerja Kerasi kali ini admin coba berbagi artikel berupa Kerja Keras khususnya bagi kamu yang mencari sumber motivasi, guna membantu kamu, siapa tahu diantara kamu masih ada yang belum tahu tentang motivasi kerja keras ini. Kerja Keras Ada seorang anak yang duduk di depan meja makan untuk makan malam. Saat itulah, ia melihat piring ayahnya diisi dengan sosis, keju, dan roti yang gosong. Roti itu diletakkan terburu-buru oleh ibu. Roti itu kelihatan gosong. Saat itulah ayahnya keluar dari kamar dan duduk di depan meja makan. Si anak itu sudah penasaran, "Apa yang akan dikatakan ayahnya?" Dengan lahapnya ayahnya menarik keju dan daging ke atas roti agak gosong itu dan memakannya. Beberapa saat kemudian, ibunya muncul dan berkata, "Maafkan ya, rotinya agak gosong. " Dengan tenang dan sabar, ayahnya berkata, 'Nggak apa-apa. Saya suka roti setengah gosong begitu kok." Acara makan malam pun berjalan dengan lancar. Pada malamnya, saat menemani anak itu tidur, si anak yang penasaran bertanya pada ayahnya, "Ayah, memangnya ayah betul-betul suka roti yang gosong?" Lantas dengan tenang ayahnya menjawab,"Nak, Ibu udah capek seharian memasak, membersihkan rumah, mengurusi adik, dan macam—macam pekerjaan di rumah. Ibu betul—betul sudah berkerja keras . Belajarlah menghargai Ibu. Mencoba menikmati roti yang gosong, rasanya tidak akan terlalu melelahkan dibandingkan Ibu yang sudah berlelah-lelah seharian!" Kadangkala, kita mungkin terlalu sulit menerima kenyataan, kalau sesuatu tidak seperti harapan kita. Cobalah untuk menghargai orang lain. Hargai bapak dan ibu guru yang lelah berteriak di depan kelasmu meskipun mungkin anaknya lagi sakit di rumah. Hargai pembantu kita yang sudah capek bangun pagi-pagi dan bekerja untuk membuat kita lebih nyaman. Hargai sopir yang membawa kamu berangkat ke sekolah. Hargai juga Advertisement orang tua yang bekerja keras buat kita. Sedikit keletihan dan sedikit kesalahan, rasanya bukanlah apa-apa bila dibandingkan pengorbanan yang mereka lakukan buat kita. Cobalah untuk belajar menerima situasi yang terkadang tidak seperti harapan kita. Kadang dunia tidaldah selalu seperti yang kita inginkan. Cobalah berdamai, cobalah menerima. Cobalah bersikap nyaman terhadap "roti-roti gosong" yang mungkin kamu jumpai hari ini. Cobalah menerima dan tersenyumlah. Dari apa yang cerita Kerja Keras diatas tertulis diharapkan kalian dapat terbantu dan termotivasi terlebih dikehidupan kalian sehingga cerita Kerja Keras diatas dapat bermanfaat didalam kehidupan kalian. Jika kalian suka dengan artikel diatas, mohon untuk menekan tombol like ya, dan jika tidak keberatan mohon untuk dishare juga, agar ilmu ini bisa bermanfaat bagi semuanya. Terima kasih sebelumnya. - See more at: http://www.checkouthungerok.org/2014/10/kerja-keras.html#sthash.bcuhJB7P.dpuf

http://www.checkouthungerok.org/http://www.checkouthungerok.org/2014/10/kerja-keras.html
Cerita Motivasi

 

 

 

Jangan mencari alasan apapun

Jangan Mencari Alasan Apapun - Terkadang alasan itu memang penting untuk menjadi latar belakang permasalahn sesuatu, tetapi jangan terus-terusan mencari alasan ya sobat cerita, itu tidak baik. hehehe Jangan Mencari Alasan Apapun Seorang siswa tidak mampu menyelesaikan tugas akhir SMA-nya berupa karya tulis penting. Ia diminta oleh gurunya untuk menghadap sang kepala sekolah. Di depan kepala sekolah, si murid itupun berkata, “Pak, saya ingin mengatakan kepada Bapak bahwa saya belum menyelesaikan karya tulis saya karena sedang tidak enak badan.” Dengan tersenyum, si kepala sekolah ini pun berkata, “ Nak. Aku ingin kasih tau bahwa banyak pekerjaan-pekerjaan hebat di dunia ini yang dilakukan oleh orang-orang yang sebenarnya sedang tidak enak badan.” Akhirnya, alasan si siswa itu dianggap tidak bisa diterima dan ia tetap mendapat hukuman pemotongan nilai. Mungkin kamu akan bilang, kejam sekali kepala sekolahnya. Namun, hidup memang begitu. Kalau kamu tidak suka melakukan suatu pekerjaan, kamu akan mencari-cari alasan untuk tidak mau melakukannya. Kalau kamu suka maka apa pun akan kamu lewati. Ingatlah sebenarnya, ‘nggak enak badan’ dan alasan-alasan lain sering kali dipakai untuk mencari alasan untuk membenarkan diri Advertisement melakukan yang tidak kamu suka lakukan. Apa yang dikatakan oleh kepala sekolah itu benar. Mereka yang sukses dan berhasil pun, kadang harus berlatih dan berjuang ketika kondisinya sebenarnya sedang tidak enak badan. Bahkan, konon lukisan Monalisa pun dilukis pada saat kondisi Leonardo Da Vinci tidaklah dalam situasi yang betul-betul fit lagi, tetapi toh ia berhasil menyelesaikan karya yang luar biasa. Jadi nggak ada alasan kan? Demikian artikel dengan judul Jangan Mencari Alasan Apapun, baca juga artikel cerita motivasi mengenai Belajar Dari Kesalahan.Jika kalian suka dengan artikel diatas, mohon untuk menekan tombol like ya, dan jika tidak keberatan mohon untuk dishare juga, agar ilmu ini bisa bermanfaat bagi semuanya. Terima kasih sebelumnya. - See more at: http://www.checkouthungerok.org/2014/10/jangan-mencari-alasan-apapun.html#sthash.Pyrpncwh.dpuf

http://www.checkouthungerok.org/http://www.checkouthungerok.org/2014/10/jangan-mencari-alasan-apapun.html
Cerita Motivasi

 

 

Memahami Penyebab Kecemasan

Memahami Penyebab Kecemasan - Setiap orang pasti pernah mengalami berbagai perasaan seperti bahagia, marah, sedih, cinta, cemas dan lain sebagainya. Kecemasan pada dasarnya bukan merupakan gangguan karena dalam banyak hal justru mampu meningkatkan kewaspadaan dan membuat tubuh bersiap melakukan suatu tindakan. Namun, kecemasan yang intens dan muncul tanpa alasan yang jelas berpotensi mengurangi kualitas hidup dan membuat seseorang tidak bisa menjalani hidup secara normal. Gangguan kecemasan (anxiety disorder) didefinisikan sebagai sekelompok penyakit mental yang membuat orang menderita perasaan gugup dan khawatir yang berlebihan. Kecemasan merupakan salah satu gangguan emosional yang paling umum, yang ditandai dengan beberapa gejala emosional dan fisik seperti rasa takut, panik, mimpi buruk, pikiran obsesif tak terkendali, terganggu terus menerus dengan pengalaman traumatis, gangguan tidur, ketegangan otot, detakjantung meningkat, keringat dingin, dan gangguan pencernaan. Memahami Penyebab Kecemasan Kecemasan sering kali berkembang selama jangka waktu dan sebagian besar tergantunga pada seluruh pengalaman hidup seseorang. Peristiwa-peristiwa atau situasi khusus dapat mempercepat munculnya serangan kecemasan, Menurut Savitri Ramaiah, ada beberapa faktor yang menunujukkan reaksi kecemasan, di antaranya yaitu: Pertama, lingkungan. Lingkungan atau sekitar tempat tinggal mempengaruhi cara berpikir individu tentang diri sendiri maupun orang lain. Hal ini disebabkan karena adanya pengalaman yang tidak menyenangkan pada individu dengan keluarga, sahabat, ataupun dengan rekan kerja. Sehingga individu tersebut merasa tidak aman terhadap lingkungannya. Kedua, emosi yang ditekan. Kecemasan bisa terjadi jika individu tidak mampu menemukan jalan keluar untuk perasaannya sendiri dalam hubungan personal ini, terutama jika dirinya menekan rasa marah atau frustasi dalam jangka waktu yang sangat lama. Ketiga, sebab-sebab fisik. Pikiran dan tubuh senantiasa saling berinteraksi dan dapat menyebabkan timbulnya kecemasan. Hal ini terlihat dalam kondisi seperti misalnya kehamilan, semasa remaja dan sewaktu pulih dari suatu penyakit. Selama ditimpa kondisi-kondisi ini, perubahan-perubahan perasaan lazim muncul, dan ini dapat menyebabkan timbulnya kecemasan. Zakiah Daradjat, mengemukakan beberapa penyebab dari kecemasan yaitu: Pertama, Rasa cemas yang timbul akibat melihat adanya bahaya yang mengancam dirinya. Kecemasan ini lebih dekat dengan rasa takut, karena sumbernya terlihat jelas di dalam pikiran. Kedua, cemas karena merasa berdosa atau bersalah, karena melakukan hal-hal yang berlawanan dengan keyakinan atau hati nurani. Kecemasan ini sering pula menyertai gejala-gejala gangguan mental, yang kadang-kadang terlihat dalam bentuk yang umum. Ketiga, kecemasan yang berupa penyakit dan terlihat dalam beberapa bentuk. Kecemasan ini disebabkan oleh hal yang tidak jelas dan tidak berhubungan dengan apapun yang terkadang disertai dengan perasaan takut yang mempengaruhi keseluruhan kepribadian penderitanya. Kecemasan hadir karena adanya suatu emosi yang berlebihan. Selain itu, keduanya mampu hadir karena lingkungan yang menyertainya, baik lingkungan keluarga, sekolah, maupun penyebabnya. Musfir Az-Zahrani, menyebutkan faktor yang mempengaruhi adanya kecemasan yaitu: Pertama, lingkungan keluarga. Advertisement Keadaan rumah dengan kondisi yang penuh dengan pertengkaran atau penuh dengan kesalahpahaman serta adanya ketidakpedulian orang tua terhadap anak-anaknya, dapat menyebabkan ketidaknyamanan serta kecemasan pada anak saat berada di dalam rumah. Kedua, lingkungan sosial. Lingkungan sosial adalah salah satu faktor yang dapat mempengaruhi kecemasan individu. Jika individu tersebut berada pada lingkungan yang tidak baik, dan individu tersebut menimbulkan suatu perilaku yang buruk, maka akan menimbulkan adanya berbagai penilaian buruk di mata masyarakat. Sehingga dapat menyebabkan munculnya kecemasan. Kecemasan timbul karena adanya ancaman atau bahaya yang tidak nyata dan sewaktu-waktu terjadi pada diri individu serta adanya penolakan dari masyarakat menyebabkan kecemasan berada di lingkungan yang baru dihadapi. Sedangkan page, menyatakan bahwa faktor-faktor yang mempengaruhi kecemasan adalah: Pertama, faktor fisik. Kelemahan fisik dapat melemahkan kondisi mental individu sehingga memudahkan timbulnya kecemasan. Kedua, trauma atau konflik. Munculnya gejala kecemasan sangat bergantung pada kondisi individu, dalam arti bahwa pengalaman-pengalaman emosional atau konflik mental yang terjadi pada individu akan memudahkan timbulnya gejala-gejala kecemasan. Ketiga, lingkungan awal yang tidak baik. Lingkungan adalah faktor-faktor utama yang dapat mempengaruhi kecemasan individu, jika faktor tersebut kurang baik maka akan menghalangi pembentukan kepribadian sehingga muncul gejala-gejala kecemasan. Pradipta Sarastika Demikianlah artikel mengenai Memahami Penyebab Kecemasan, baca juga artikel lainnya tentang Belajar Dari Perselisihan hanya di cerita motivasi. Jika kalian suka dengan artikel diatas, mohon untuk menekan tombol like ya, dan jika tidak keberatan mohon untuk dishare juga, agar ilmu ini bisa bermanfaat bagi semuanya. Terima kasih sebelumnya. - See more at: http://www.checkouthungerok.org/2015/01/memahami-penyebab-kecemasan.html#sthash.RaUQoJFV.dpuf

http://www.checkouthungerok.org/http://www.checkouthungerok.org/2015/01/memahami-penyebab-kecemasan.html
Cerita Motivasi

Kiat Redakan Gejolak Amarah

Kiat Redakan Gejolak Amarah - Manusia diciptakan sebagai mahluk sosial. Tidak bisa dipungkiri bahwa sebagai manusia setiap saat kita berinteraksi dengan manusia lain, baik secara verbal maupun visual, secara langsung, ataupun tidak langsung, Seperti lewat telepon, SMS, jejaring sosial (Facebook, Google+, BBM dan Twitter), bahkan lewat tayangan video dan televisi. Sebagai mahluk sosial, keberadaan orang lain saat penting. Karena, selain kita membutuhkan interekasi dengan mereka, mereka juga lah yang membentuk situasi atau keadaan kita. Situasi tersebut bisa membuat kita merasa bahagia dan juga sebaliknya kesal dan marah. Ketika kita berada dalam lingkungan yang nyaman, aman dan tentram, maka jiwa kita akan terasa nyaman dan bahagia. Sebaliknya, jika kita berada di lingkungan yang tidak mendukung, bising, brisik dan lain sebagainya, maka kita akan kehilangan mood bahkan marah. Misatnya pada saat situasi di tempat kerja atau pun lingkungan sekitar yang tidak mendukung yang membuat emosi seseorang berubah-ubah. Apabila kita berada dalam kondisi emosional yang buruk atau emosi seperti marah dan kesal, maka disarankan untuk mencoba beberapa cara di bawah. Cara-cara berikut ini adalah sebagian kecil dari berbagai macam cara untuk meredam atau menurunkan kadar emosi negatif. Pertama, membedakan sikap marah dengan bemusuhan. Pada saat emosi sedang memuncak Anda seakan mendapat dorongan untuk mengeluarkan segala bentuk amarah Anda dengan berbagai tindakan seperti berteriak-teriak, membanting barang, atau Anda memilih untuk diam saja. Semua bentuk ekspresi kemarahan yang ditunjukkan tentu saja dapat mempengaruhi kehidupan sosial Anda.Terlebih bila Anda memilih meluapkan amarah dengan membanting barang atau berteriak-teriak. Tentu saja ekspresi tersebut dapat menunjukkan sikap bermusuhan. Tindakan inilah yang nantinya akan menjadi awal dari masalah baru bila tidak dihentikan. Ingatlah, saat marah sebenarnya Anda tidak harus menunjukkan apa yang sedang dirasakan. Kedua, menyadari untung ruginya menunjukkan sikap bermusuhan. Tanyakan pada diri Anda sendiri mengenai konsekuensi yang akan ditanggung oleh Anda dan orang lain akibat sikap bermusuhan yang Anda tunjukkan. Pikirkan bila Anda akan kehilangan teman, mengecewakan orang lain, dan dianggap buruk karena sikap berlebihan saat meluapkan emosi. Kiat Redakan Gejolak Amarah Ketiga, Advertisement menarik diri. Ketika ada suatu hal yang membuat marah, Anda tidak perlu langsung memberikan reaksi. Cobalah untuk berpikir lebih jauh tentang konsekuensi yang akan Anda hadapi jika menunjukkan tindakan agresif yang berlebihan. Keempat, menghindari pikiran-pikiran yang membuat semakin marah. Saat marah hindari segala sesuatu yang dapat memprovokasi diri Anda sendiri. Pikirkan lagi apakah hal-hal tersebut patut untuk membuat Anda menjadi marah. Sadarilah bahwa dalam menjalani kehidupan ini semua orang tidak mungkin bisa hidup sesuai yang diinginkan. Janganlah kesal bila ada yang tidak sesuai dalam kehidupan Ketahuilah bahwa marah dapat menimbulkan stres yang nantinya bisa menyebabkan berbagai penyakit kronis dalam tubuh manusia. Bila emosi mulai memuncak Anda bisa mengalihkannya dengan melakukan aktivitas lain seperti menulis, jalan-jalan, atau nonton film kesukaan Anda. Pradipta Sarastika Demikianlah artikel mengenai Kiat Redakan Gejolak Amarah, baca juga cerita lainnya tentang Memahami Hakikat Kecemasan. Jika kalian suka dengan artikel diatas, mohon untuk menekan tombol like ya, dan jika tidak keberatan mohon untuk dishare juga, agar ilmu ini bisa bermanfaat bagi semuanya. Terima kasih sebelumnya. - See more at: http://www.checkouthungerok.org/2014/12/kiat-redakan-gejolak-amarah.html#sthash.uRLAAsGa.dpuf

http://www.checkouthungerok.org/http://www.checkouthungerok.org/2014/12/kiat-redakan-gejolak-amarah.html
Cerita Motivasi

 

 

 

Jadikan Stres Sebagai Pintu Kesuksesan

Jadikan Stress Sebagai Pintu Kesuksesan - Sekarang ini, kehidupan bergerak jauh lebih cepat dari dahulu. Tidak heran jika sebagian orang merasa kewalahan dan putus asa dalam menghadapi keadaan yang penuh tekanan. Stres dan rasa cemas merupakan bagian tak terpisahkan dari kehidupan anak manusia. Kehidupan itu bergerak antara sangat peka dengan sangat tidak peka. Setiap orang akan merasakan kehidupan antara sangat kurang dan sangat lebih. Stres terkadang bagus untuk memacu kinerja seseorang. Akan tetapi, saat tingkat stres melebihi batas normal hingga menghambat produktivitas. Dalam jangka panjang, stres yang berlebihan akan membuat kondisi kesehatan fisik, mental dan psikologis memburuk. Keseimbangan kehidupan pun juga bisa terganggu. Oleh sebab itu, jika kita mengalami hal yang demikian, maka saatnya kita mengambil tindakan positif untuk menemukan dan mengenyahkan akar masalah yang utama. Jadikan Stress Sebagai Pintu Kesuksesan Ada langkah-langkah yang dapat kita lakukan untuk mengatasi rasa cemas dan stres yang muncul dan membuat kita kewalahan. Berikut ini uraian mengenai langkah apa saja yang harus kita lakukan. Jangan ragu berbagi. Berbagi kecemasan akan membuat intensitas stres itu berkurang, meski tidak hilang sepenuhnya dari datam benak kita. Bicaralah dari hati ke hati pada seseorang yang kita percayai. Orang itu bisa jadi teman sejak lama, pasangan hidup, atau rekan bisnis yang sudah kita akrab selama beberapa tahun. Bicarakan kecemasan kita dan pendengar kita mungkin akan memberikan panduan dan nasihat berguna. Kembali ke kenyataan. Sering kali masalah kecil yang dialami menjadi tampak besar dan tidak terpecahkan karena cara pandang kita yang sudah keluar dari proporsi yang semestinya. Sebelum kita memberikan ruang bagi stres untuk mengalahkan kita, dapatkan fakta terlebih dahuiu. Dengan demikian, kita dapat mengetahui seluk beluk dan besarnya skala permasalahan yang dihadapi. Jangan hanya berpijak pada asumsi-asumsi yang tidak berdasar. Fokus pada usaha. Seorang petinju hebat, akan fokus mengasah kemampuannya dalam bertinju, untuk itu dia tidak akan memiliki skill lebih di bidang lain seperti menyulam dan menari. Mempunyai banyak keinginan itu hanya akan menjadi impian-impian buruk. Maka berfokuslah pada satu keinginan dahulu. Jadi, jika kita fokus pada satu keinginan, kalau itu terbayarkan dengan baik, maka akan mampu membayarkan keinginan kita yang lain. Lebih baik kita fokus pada satu hal, daripada banyak hal karena energi dan dananya terbagi. Sadari kemampuan inti Anda. Tidak ada suatu kualitas bisa digunakan untuk menyelesaikan segala sesuatu. Kemampuan kita menyesuaikan diri dengan beban, itu Penting sekali untuk menjadi pribadi yang sangat kuat dalam menghadapi persoalan kehidupan. Bukan besarnya beban yang merusak kedamaian, tapi salah caranya memikul, Keberhasilan itu bukan di alam rencana tapi di tindakan. Lebih baik cepat memilih dan stres saat melakukan, daripada lama stres pada saat memilih, tapi akhirnya terlambat bahkan tidak melakukan, Jangan iri. Sebetulnya tidak menjadi masalah kalau kita mau mencapai target tetapi belum berhasil. Apa yang menjadi masalah adalah kita membandingkan diri kita dengan orang yang berhasil, dan hal ini yang membuat kita stres. Sebagian kita hanya membandingkan hasil, tidak membandingkan proses. Irilah tentang bagaimana cara orang Kalau mau iri, membangun keberhasilan, bukan hasilnya. Karena iri terhadap hasil hanya akan membuat kita stres. Tetapi kalau kita iri mengenai cara yang digunakannya, itu adalah pelajaran. Maka salah satu cara untuk berhasil adalah mengenali orang yang ingin Anda tiru. Ambil pelajaran Advertisement dari kehidupan dia, dan jangan ulangi kesalahan yang sama dari orang tersebut. Relakan. Saat kita tidak bisa melakukan apapun untuk menyeiesaikan permasalahan, serahkan saja semuanya pada yang iebih berkompeten dan lupakan tentang itu, Mungkin kita bukan orang yang tepat untuk memecahkannya. Ini semua terdengar mudah dikatakan tetapi sukar diiakukan tetapi tak ada salahnya kita mulai mencoba dari sekarang. Jangan konsumsi Obat penenang. Orang-orang yang menggunakan obat-obatan untuk merasa damai, tambah lama akan lebih banyak Obat yang dibutuhkan. Manusia itu memiliki kebiasaan hebat untuk menyesuaikan sesuatu. yang tidak alamiah dampaknya juga akan tidak alamiah. paling baik itu menyiapkan diri untuk memiliki mental yang lebih kuat. Kekuatan doa. Satu hal yang jarang sekali kita gunakan dengan kesadaran, sebagai penghilang stres yaitu doa. Doa adalah penyelesai stres terbaik. Kita tidak mungkin keluar dari satu pertemuan dengan Tuhan, tanpa merasa lebih baik Jangan khawatirkan terhadap apa yang belum terjadi. Tuhan tidak akan memasukkan kita ke dalam suatu kesulitan, kecuali akan menjadikan kita lebih kuat dari kesulitan itu. Banyak orang ingin menikmati kemudahan daiam hidup ini, tapi tidak berusaha menjadikan yang sulit itu jadi mudah. Apapun yang ingin kita nikmati dengan mudah, mengharuskan kita melakukan kesulitan. Karena kesuiitan itu akan membuat kita lebih kuat dan lebih mampu. Orang yang mempunyai mental tidak terlatih tidak akan mampu memikul kekayaan besar, pangkat besar dan tanggung jawab luas. Demikian artikel dengan judul Jadikan Stress Sebagai Pintu Kesuksesan, baca juga artikel cerita motivasi lainnya dengan judul Gejala Depresi. Jika kalian suka dengan artikel diatas, mohon untuk menekan tombol like ya, dan jika tidak keberatan mohon untuk dishare juga, agar ilmu ini bisa bermanfaat bagi semuanya. Terima kasih sebelumnya. - See more at: http://www.checkouthungerok.org/2014/11/jadikan-stress-sebagai-pintu-kesuksesan.html#sthash.udSG1Wcu.dpuf

http://www.checkouthungerok.org/http://www.checkouthungerok.org/2014/11/jadikan-stress-sebagai-pintu-kesuksesan.html
Cerita Motivasi

 

 

Mengelola Hati Melawan Depresi

Mengelola Hati Melawan Depresi - Hati adalah permata yang bisa menerangi jalan kita mencari kebesaran illahi. Anggota badan kita hanya menjadi pengikut dan pembantu hati, layaknya seorang budak yang membantu raja. Barang siapa mengetahui hakekat hatinya, niscaya akan mengetahui hakekat dirinya. Hati adalah pengendali diri manusia, ketika hatinya baik, maka ia bisa mengendalikan dirinya kepada hal-hal yang baik dan menahan untuk berbuat buruk. Manusia ditinggikan derajatnya bukan hanya karena telah diberikan bekal berupa akal pikiran tetapi manusia juga dibekali hati. Hati merupakan bagian terpenting bagi manusia, karena dengan hati manusia bisa menilai baik atau buruknya segala perbuatan yang di lakukan. Kegelisahan yang kita alami juga muncul dari adanya ketidakseimbangan antara hati, pikiran dan kenyataan. Begitu juga dengan permasalahan hidup yang kita alami. Masalah muncul kerena tidak adanya keseimbangan antara harapan dan kenyataan yang terjadi. Ketidakseimbangan antara hati, pikiran dan kenyataan akan melahirkan kegelisahan. Pasalnya, keseimbangan ketiganya adalah senjata utama untuk menghadapi berbagai tantangan yang ada. Tantangan pada hakikatnya bukan untuk dihindari, tetapi untuk dijalani. Hidup itu sendiri adalah tantangan, jadi mengapa kita harus lari dari tantangan? Disinilah kita lupa pada kesejatian diri. Padahal, dimanapun kita hidup, tantangan akan selalu datang. Untuk itu, kita harus bisa menghadapinya. Hadapilah tantangan tersebut dengan hati tegar dan ihlas, nisacaya semua masalah itu akan sirna. Kondisi hati yang gelisah akan berdampak pada persepsi kita dalam menyikapi kehidupan ini. Mengelola Hati Melawan Depresi Kondisi hati yang gelisah akan membawa kehidupan kita dengan aneka keluh kesah, amarah, dan perilaku yang serba salah. Lebih jauh kondisi ini menyebabkan hidup terasa sumpek, mumet, rumit, dan depresi. Kesannya, segala yang tersaji di hadapan kita, terasa semakin membebani hati dan pikiran. Untuk itu hati dan pikiran kita harus dikelola dengan baik. Hadapilah setiap masalah dengan sikap positif. Sebab, sikap yang tidak tepat dalam menghadapi masalah, justru tidak akan menyelesaikan masalah. Sebaliknya sikap kita akan menjadi sumber masalah baru yang jauh lebih Advertisement rumit. Pertanyaanya, apa yang dimaksud dengan mengelola hati? Mengelola hati adalah suatu cara dalam mencari sebuah solusi menghadapi permasalahan agar hati menjadi tenang dan iklas menerima semua persoalan yang menimpa diri kita. Mengelola hati adalah usaha merubah rasa marah menjadi perasaan damai. merubah rasajengkel menjadi menerima, merubah rasa benci menjadimenyayangi dan lain sebagainya Mengapa kita harus mengelofa hati? Jawaban yang paling mendasar adalah agar kita mencapai kebahagiaan. Seorang yang hatinya sedang diluputi rasa marah, jengkel, benci, dan dendam, maka ia tidak akan pernah merasakan kebahagiaan. Untuk itu, berusahalah untuk mengelola hati, agar bisa merasakan kebahagiaan.Pradipta Sarastika Demikian artikel dengan judul Mengelola Hati Melawan Depresi, baca juga cerita motivasi lainnya di cerita motivasi tentang Menemukan Kenikmatan Dalam Depresi. Jika kalian suka dengan artikel diatas, mohon untuk menekan tombol like ya, dan jika tidak keberatan mohon untuk dishare juga, agar ilmu ini bisa bermanfaat bagi semuanya. Terima kasih sebelumnya. - See more at: http://www.checkouthungerok.org/2014/11/mengelola-hati-melawan-depresi.html#sthash.XvZr72Pj.dpuf

http://www.checkouthungerok.org/http://www.checkouthungerok.org/2014/11/mengelola-hati-melawan-depresi.html
Cerita Motivasi

 

 

Memahami Hakikat Kecemasan

Memahami Hakikat Kecemasan - Kecemasan berasal dari kata anxiety. Kecemasan merupakan emosi yang selalu dialami individu sepanjang hidupnya mulai dari ayunan sampai usungan. Calhoun dan Acocella menjelaskan bahwa kecemasan adalah rasa takut, baik yang realistis maupun tidak, yang dibarengi dengan reaksi kejiwaan yang meningkat. Mereka juga mengatakan bahwa kecemasan bisa terjadi karena adanya pengalaman emosional yang tidak menyenangkan. Franken, mengartikan kecemasan sebagai emosi negatif. Orang yang cemas, seringkali tidak mampu untuk membuat spesifikasi tentang sumber kecemasannya tersebut; mereka mengalami ketakutan secara umum. Oleh karena itu, mereka berusaha menanganinya dengan menemukan tempat yang aman. Memahami Hakikat Kecemasan Misalnya, seseorang yang mengalami kecemasan disuatu pesta tanpa mengetahui sumbernya yang jelas, akan Kemarahan yang ditumpahkan dengan penuh secara produktif dapat membentuk aura kejiwaan lebih mencerahkan yang pada gilirannya menggiring kepribadian seseorang pada kondisi yang lebih terhormat. Sebaliknya, kemarahan yang membuncah diatapi nihil kesadaran dan nihil perasaan justru bisa menghancurkan persahabatan dan keharmonisan keluarga. Oleh Advertisement sebab itu, agar dapat memberikan manfaat kehidupan dan orang-orang terdekat, kita perlu membangun kebiasaaan marah yang baru. Saat di mana kemarahan kita arahkan untuk menghalau kemungkaran demi kebenaran dan perjuangan hak. Di situlah tempati momentum peneguhan moralitas kemarahan secara positif, estetis, dan impresif. Pradipta Sarastika Demikian artikel tentang Memahami Hakikat Kecemasan, baca juga artikel cerita motivasi diri tentang Mendeteksi Wajah Kemarahan. Jika kalian suka dengan artikel diatas, mohon untuk menekan tombol like ya, dan jika tidak keberatan mohon untuk dishare juga, agar ilmu ini bisa bermanfaat bagi semuanya. Terima kasih sebelumnya. - See more at: http://www.checkouthungerok.org/2014/12/memahami-hakikat-kecemasan.html#sthash.OvLcuJ8P.dpuf

http://www.checkouthungerok.org/http://www.checkouthungerok.org/2014/12/memahami-hakikat-kecemasan.html
Cerita Motivasi

 

 

 

PIkiran - Pikiran yang Memicu Kemarahan

Pikiran - Pikiran yang Memicu Kemarahan - Kemarahan bersumber dari pikiran kita dan kemarahan adalah suatu bentuk pikiran yang harus dihancurkan karena kemarahan dapat menyebabkan penderitaan. Kita dapat lihat dan dengar yang sekarang banyak terjadi penderitaan yang disebabkan oleh kemarahan. Ketika kemarahan sudah terpancing keluar maka apapun akan dihabisi, dihancurkan, dimusnahkan tanpa rasa belas kasihan. Sesungguhnya menaklukkan ribuan orang bukanlah disebut orang hebat melainkan yang dapat menaklukkan diri sendirilah yang disebut orang hebat. Seperti diungkapkan di atas bahwa sumber kemarahan adalah pikiran, jadi pikiran itulah yang harus kita hancurkan makan kita disebut pemenang. Setiap kali kita akan marah maka kita perhatikanlah pikiran kita lalu kita dapat berpikir "Begini toh orang marah" dan kita jaga marah itu jangan sampai keluar, jangan kita lakukan kesalahan kedua yaitu akusala vacikamma (perbuatan buruk yang dilakukan oleh ucapan) karena kita telah melakukan akusala manokamma (perbuatan buruk yang dilakukan oleh pikiran), dan jangan kita biarkan pikiran kita dipenuhi dosa (kebencian) maka marah itu akan hilang dan Anda disebut pemenang. Pikiran - Pikiran yang Memicu Kemarahan Perlu kita perhatikan jika kita ingin memarahi orang lain berusahalah untuk berhitung dahulu dalam pikiran kita sampai angka 100. Berhitunglah sesuai dengan detak jarum jam atau Anda dapat bercermin ketika Anda marah. Ketika bercermin perhatikan wajah Anda yang sedang marah. Mungkin cara seperti itulah yang harus dilakukan oleh orang yang pemarah dan ingin memarahi orang lain. Alangkah lebih baik jika Anda hilangkan sama sekali rasa Advertisement marah itu. Pikiran yang penuh dengan rasa benci dan marah akan sangat berbahaya bagi kesehatan fisik. Rasa marah dapat menimbulkan penyakit-penyakit. Bahkan, sering kita dengar orang tua kita berkata "Janganlah cepat marah nanti cepat tua". Marilah kita membulatkan tekad dengan mengendalikan pikiran dengan jalan memancarkan rasa cinta kasih kita kepada semua makhluk, janganlah sampai kita rusak senyum persahabatan dengan senyum kebencian dan "Semoga semua makhluk selamanya hidup berbahagia, bebas dari kebencian." Pradipta Sarastika Demikianlah artikel mengenai Pikiran - Pikiran yang Memicu Kemarahan, baca juga cerita maupun artikel lainnya mengenai Kiat Redakan Gejolak Amarah. Jika kalian suka dengan artikel diatas, mohon untuk menekan tombol like ya, dan jika tidak keberatan mohon untuk dishare juga, agar ilmu ini bisa bermanfaat bagi semuanya. Terima kasih sebelumnya. - See more at: http://www.checkouthungerok.org/2014/12/pikiran-pikiran-yang-memicu-kemarahan.html#sthash.jWMFD7f0.dpuf

http://www.checkouthungerok.org/http://www.checkouthungerok.org/2014/12/pikiran-pikiran-yang-memicu-kemarahan.html
Cerita Motivasi

 

 

 

 

Menerima Kritik & Saran

Menerima Kritik dan Saran - Bagi teman-teman cerita yang gemar bermain sepak bola, nih ada cerita motivasi yang bagus untuk kalian, semoga bermanfaat untuk kalian semua. Cerita Motivasi(Dapatkan Masukan dari Orang Lain) Ada kisah ketika Maradona, sang pahlawan dan legenda sepakbola dari Argentina yang terkenal sedang menyaksikan seorang remaja sedang berlatih. Karena sedang memanjangkan janggutnya, Maradona tidak dikenali si remaja yang sedang latihan tendangan penalti itu. Saat itu, sang bintang sepakbola bertanya pada remaja tersebut. "Kamu sedang latihan?" Si remaja di tengah istirahat sejenaknya menjawab,"Iya Pak. Makin banyak berlatih, makin sempurna!" Namun, Maradona melihat pada si anak remaja itu dan berkata dengan keras,"Salah nak, Kalau latihanmu salah maka makin sempurnalah kesalahanmu. Ingatlah, hanya latihan yang benar yang akan membuat dirimu sempurna untuk hal yang benar. Kamu butuh seorang pelatih yang bisa membetulkan kesalahanmu." Di kemudian hari, si anak remaja ini ternyata menjadi salah satu anak asuh yang dilatih oleh Maradona. Dalam kehidupan, kamu tidak bisa mengetahui kesalahanmu dan keburukan yang dibuat kalau tidak melalui kacamata orang lain. Itulah sebabnya, seorang pemain yang terbaik sekalipun masih membutuhkan seorang pelatih. Begitu pula, kalau kamu mau menjadi lebih baik maka semestinya juga terbuka terhadap masukan-masukan dari orang yang bisa Advertisement melatih diri kamu menjadi lebih baik. Kamu tidak perlu menunggu sang guru itu datang. Mungkin saatnya sekarang, kalau kamu ingin menjadi pribadi lebih baik, lebih matang dan lebih sukses untuk sesuatu yang kamu sukai. Cobalah bertanya dan belajar dari yang lebih ahli. Minta ia memberi masukan tentang dirimu dan belajarlah darinya. Justru dari orang-orang yang lebih hebat, kamu bisa belajar banyak hal yang belum kamu ketahui. Demikian artikel dengan judul Menerima Kritik dan Saran, baca juga artikel cerita motivasi lainnya dengan judul Cerita Kesimpulan dan Saran Sahabat. Jika kalian suka dengan artikel diatas, mohon untuk menekan tombol like ya, dan jika tidak keberatan mohon untuk dishare juga, agar ilmu ini bisa bermanfaat bagi semuanya. Terima kasih sebelumnya. - See more at: http://www.checkouthungerok.org/2014/08/cerita-dapatkan-masukan-dari-orang-lain.html#sthash.qtvt9KNx.dpuf

http://www.checkouthungerok.org/http://www.checkouthungerok.org/2014/08/cerita-dapatkan-masukan-dari-orang-lain.html
Cerita Motivasi

 

 

Jadikan Stress Sebagai Pintu Kesuksesan

Jadikan Stress Sebagai Pintu Kesuksesan - Sekarang ini, kehidupan bergerak jauh lebih cepat dari dahulu. Tidak heran jika sebagian orang merasa kewalahan dan putus asa dalam menghadapi keadaan yang penuh tekanan. Stres dan rasa cemas merupakan bagian tak terpisahkan dari kehidupan anak manusia. Kehidupan itu bergerak antara sangat peka dengan sangat tidak peka. Setiap orang akan merasakan kehidupan antara sangat kurang dan sangat lebih. Stres terkadang bagus untuk memacu kinerja seseorang. Akan tetapi, saat tingkat stres melebihi batas normal hingga menghambat produktivitas. Dalam jangka panjang, stres yang berlebihan akan membuat kondisi kesehatan fisik, mental dan psikologis memburuk. Keseimbangan kehidupan pun juga bisa terganggu. Oleh sebab itu, jika kita mengalami hal yang demikian, maka saatnya kita mengambil tindakan positif untuk menemukan dan mengenyahkan akar masalah yang utama. Jadikan Stress Sebagai Pintu Kesuksesan Ada langkah-langkah yang dapat kita lakukan untuk mengatasi rasa cemas dan stres yang muncul dan membuat kita kewalahan. Berikut ini uraian mengenai langkah apa saja yang harus kita lakukan. Jangan ragu berbagi. Berbagi kecemasan akan membuat intensitas stres itu berkurang, meski tidak hilang sepenuhnya dari datam benak kita. Bicaralah dari hati ke hati pada seseorang yang kita percayai. Orang itu bisa jadi teman sejak lama, pasangan hidup, atau rekan bisnis yang sudah kita akrab selama beberapa tahun. Bicarakan kecemasan kita dan pendengar kita mungkin akan memberikan panduan dan nasihat berguna. Kembali ke kenyataan. Sering kali masalah kecil yang dialami menjadi tampak besar dan tidak terpecahkan karena cara pandang kita yang sudah keluar dari proporsi yang semestinya. Sebelum kita memberikan ruang bagi stres untuk mengalahkan kita, dapatkan fakta terlebih dahuiu. Dengan demikian, kita dapat mengetahui seluk beluk dan besarnya skala permasalahan yang dihadapi. Jangan hanya berpijak pada asumsi-asumsi yang tidak berdasar. Fokus pada usaha. Seorang petinju hebat, akan fokus mengasah kemampuannya dalam bertinju, untuk itu dia tidak akan memiliki skill lebih di bidang lain seperti menyulam dan menari. Mempunyai banyak keinginan itu hanya akan menjadi impian-impian buruk. Maka berfokuslah pada satu keinginan dahulu. Jadi, jika kita fokus pada satu keinginan, kalau itu terbayarkan dengan baik, maka akan mampu membayarkan keinginan kita yang lain. Lebih baik kita fokus pada satu hal, daripada banyak hal karena energi dan dananya terbagi. Sadari kemampuan inti Anda. Tidak ada suatu kualitas bisa digunakan untuk menyelesaikan segala sesuatu. Kemampuan kita menyesuaikan diri dengan beban, itu Penting sekali untuk menjadi pribadi yang sangat kuat dalam menghadapi persoalan kehidupan. Bukan besarnya beban yang merusak kedamaian, tapi salah caranya memikul, Keberhasilan itu bukan di alam rencana tapi di tindakan. Lebih baik cepat memilih dan stres saat melakukan, daripada lama stres pada saat memilih, tapi akhirnya terlambat bahkan tidak melakukan, Jangan iri. Sebetulnya tidak menjadi masalah kalau kita mau mencapai target tetapi belum berhasil. Apa yang menjadi masalah adalah kita membandingkan diri kita dengan orang yang berhasil, dan hal ini yang membuat kita stres. Sebagian kita hanya membandingkan hasil, tidak membandingkan proses. Irilah tentang bagaimana cara orang Kalau mau iri, membangun keberhasilan, bukan hasilnya. Karena iri terhadap hasil hanya akan membuat kita stres. Tetapi kalau kita iri mengenai cara yang digunakannya, itu adalah pelajaran. Maka salah satu cara untuk berhasil adalah mengenali orang yang ingin Anda tiru. Ambil pelajaran Advertisement dari kehidupan dia, dan jangan ulangi kesalahan yang sama dari orang tersebut. Relakan. Saat kita tidak bisa melakukan apapun untuk menyeiesaikan permasalahan, serahkan saja semuanya pada yang iebih berkompeten dan lupakan tentang itu, Mungkin kita bukan orang yang tepat untuk memecahkannya. Ini semua terdengar mudah dikatakan tetapi sukar diiakukan tetapi tak ada salahnya kita mulai mencoba dari sekarang. Jangan konsumsi Obat penenang. Orang-orang yang menggunakan obat-obatan untuk merasa damai, tambah lama akan lebih banyak Obat yang dibutuhkan. Manusia itu memiliki kebiasaan hebat untuk menyesuaikan sesuatu. yang tidak alamiah dampaknya juga akan tidak alamiah. paling baik itu menyiapkan diri untuk memiliki mental yang lebih kuat. Kekuatan doa. Satu hal yang jarang sekali kita gunakan dengan kesadaran, sebagai penghilang stres yaitu doa. Doa adalah penyelesai stres terbaik. Kita tidak mungkin keluar dari satu pertemuan dengan Tuhan, tanpa merasa lebih baik Jangan khawatirkan terhadap apa yang belum terjadi. Tuhan tidak akan memasukkan kita ke dalam suatu kesulitan, kecuali akan menjadikan kita lebih kuat dari kesulitan itu. Banyak orang ingin menikmati kemudahan daiam hidup ini, tapi tidak berusaha menjadikan yang sulit itu jadi mudah. Apapun yang ingin kita nikmati dengan mudah, mengharuskan kita melakukan kesulitan. Karena kesuiitan itu akan membuat kita lebih kuat dan lebih mampu. Orang yang mempunyai mental tidak terlatih tidak akan mampu memikul kekayaan besar, pangkat besar dan tanggung jawab luas. Demikian artikel dengan judul Jadikan Stress Sebagai Pintu Kesuksesan, baca juga artikel cerita motivasi lainnya dengan judul Gejala Depresi. Jika kalian suka dengan artikel diatas, mohon untuk menekan tombol like ya, dan jika tidak keberatan mohon untuk dishare juga, agar ilmu ini bisa bermanfaat bagi semuanya. Terima kasih sebelumnya. - See more at: http://www.checkouthungerok.org/2014/11/jadikan-stress-sebagai-pintu-kesuksesan.html#sthash.K9PjVqJE.dpuf

http://www.checkouthungerok.org/http://www.checkouthungerok.org/2014/11/jadikan-stress-sebagai-pintu-kesuksesan.html
Cerita Motivasi

 

 

 

Percaya Diri

Mulailah untuk membangun potensial diri dengan memaksimalkan sikap percaya diri kamu dan teguhkan hati untuk meningkatkan dan berpikir rasa percaya diri. Langkah pertama untuk menjadi orang kreatif adalah memiliki keyakinan bahwa kita memang sosok kreatif. Keyakinan ini akan sangat penting artinya. Bila keyakinan saja belum kita miliki, maka jalan menjadi orang kreatif akan sangat sulit terwujud. Percaya diri. Percayalah bisa, maka kita akan benar-benar bisa. Percayalah kita kreatif, maka kita akan benar-benar menjadi orang kreatif. Percaya diri adalah kunci pembuka pintu gudang kreativitas. Tanpa kunci tersebut kita tidak akan bisa ke dalam untuk mengeksplorasi kemampuan kreatif. Percayalah bahwa kita semua .telah diberi bibit yang sama untuk kreatif, kreatif bukan hanya untuk si A dari sononya, bukan pula hanya untuk si B, tapi kreatif adalah hak kita semua. Semua orang bisa kreatif. Percaya diri erat kaitannya dengan pikiran. Jangan pernah meremehkan kekuatan pikiran! Pikiran-pikiran yang lahir dari otak kita mengendalikan dan menentukan hampir semua yang terjadi pada diri kita. Cara Berpikir Kreatif dan Inovatif Pikiran kita dapat menaikkan atau menurunkan detak jantung kita, dapat meningkatkan atau mempengaruhi sistem pencernaan kita, mengubah komposisi kimia darah kita, dan membantu kita tidur nyenyak atau membuat kita tidak bisa tidur semalaman. Pikiran kita dapat membuat kita siaga dan waspada sekaligus terganggu dan tertekan. Pikiran kita dapat membuat kita merasa tenang sekaligus juga bisa membuat kita cemas tak tertahankan. Mampu membuat kita menjadi pemberani, juga bisa membuat kita menjadi seorang pengecut dan pecundang. Pikiran kita dapat membuat kita menjadi orang sukses atau menjadikan kita orang yang selalu gagal. Singkatnya, pikiran membawa dampak dan menentukan akan menjadi apa kita nantinya dalam hidup. Pikiran-pikiran kita dapat mendorong terbentuknya berbagai image dan gambaran diri kita, termasuk berbagai emosi yang menyertainya. Jika kita berpikiran negatif, minder, tidak percaya diri, maka yang terlihat di mata orang lain kita akan benar-benar terlihat seperti itu adanya, dengan gerak-gerik yang dihasilkan bersumber dari gambaran diri yang negatif tadi. Selain itu, pikiran kita tentang seseorang atau situasi juga bisa sangat mempengaruhi sikap kita kepada orang tersebut. Bagaimana kita menanggapi orang tersebut, memposisikannya, melayaninya, sangat tergantung pada pikiran atau persepsi kita tentang orang yang bersangkutan. Intinya, segala yang kita percayai dengan penuh keyakinan, akan menjadi kenyataan. Apapun yang kita percayai tentang diri kita, secara nyata akan begitulah kita. Kita adalah apa yang kita pikirkan. Seringkali kita sebenarnya tidak mempercayai apa yang kita lihat, tetapi kita senantiasa melihat apa yang selama ini kita percayai atau yang ingin kita percayai. Kemungkinannya ada dua; kita memiliki kepercayaan-kepercayaan yang menunjang kehidupan kita yang membuat kita merasa bahagia dan optimistis atau bisa jadi kita memiliki kepercayaan-kepercayaan yang negatif tentang diri kita dan tentang potensi kita yang berlaku sebagai penghalang dalam pencapaian apapun yang sebenarnya mungkin kita capai. Jika saat ini kita merasakan sering menghujat diri sendiri, memandang rendah diri sendiri, minder, tidak percaya diri, maka sudah saatnya kita harus mengubah konsep diri tersebut, kita hams mengubah apa yang telah kita percayai tentang diri kita secara negatif tadi. Apa yang kita percayai tidak selamanya harus berdasarkan fakta-fakta. Kepercayaan justru kebanyakan hanya berdasarkan informasi-informasi yang kita peroleh dan terima sebagai kebenaran. Tidak jarang hal-hal yang kita Advertisement percayai itu hanya mengandung sedikit sekali bukti dan fakta. Dalam usaha mengubah kepercayaan terhadap diri sendiri, keyakinan akan diri yang bersifat membatasi diri adalah keyakinan negatif yang terburuk. Keyakinan yang membatasi diri adalah apa yang kita yakini tentang diri kita pada implikasinya membuat kita merasa terbatas atau tidak marnpu dalam satu bidang tertentu. Ketahuilah, keyakinan-keyakinan yang membatasi diri ini seringkali benar-benar terjadi pada diri seseorang. Namun, jika hal tersebut kita percaya sepenuhnya tentang diri kita, maka apa yang dipercayai tersebut akan menjadi kebenaran. Langkah untuk menghilangkan keyakinan yang membatasi diri ini dimulai dengan proses pembebasan potensi diri kita sendiri. Caranya dengan mempertanyakan kembali keyakinan-keyakinan yang telah terbentuk yang sifatnya membatasi potensi tadi. Selanjutnya, bayangkan bahwa keyakinan negatif itu semuanya tidak benar atau belum tentu benar. Bayangkan bahwa kita dapat menjadi, atau melakukan, atau memiliki apapun yang benar-benar diinginkan. Bayangkan kita berada di dalam kondisi yang tidak memiliki keterbatasan kemampuan sama sekali. Saat membayangkan diri sendiri, sebenarnya kita sedang mengirimkan sebentuk pesan tertentu pada alam bawah sadar kita. Alam bawah sadar kita kemudian akan menerima pesan ini sebagai layaknya satu perintah. Kemudian akan mengoordinasikannya dengan pikiran, kata-kata, dan tindakan-tindakan kita sehingga pikiran, kata-kata, dan tindakan-tindakan itu akan sejalan dengan pola yang konsisten dengan gambaran yang telah kita ciptakan. Panji Pranomo Sekian artikel cerita motivasi dengan judul percaya diri, baca artikel cerita motivasi lainnya dengan judul Kreatif ltu. Jika kalian suka dengan artikel diatas, mohon untuk menekan tombol like ya, dan jika tidak keberatan mohon untuk dishare juga, agar ilmu ini bisa bermanfaat bagi semuanya. Terima kasih sebelumnya. - See more at: http://www.checkouthungerok.org/2014/11/percaya-diri.html#sthash.yLg1QZV9.dpuf

http://www.checkouthungerok.org/http://www.checkouthungerok.org/2014/11/percaya-diri.html
Cerita Motivasi

Prestasi Belajar

Prestasi Belajar - Selamat siang sahabat cerita-5, ada cerita bagus nih untuk sahabat cerita semua, semoga cerita dibawah ini bisa menjadi inspirasi buat kalian semua ya.. hehehe Coba jawab pertanyaan di bawah ini. 1.Coba sebutkan nama lima artis remaja Indonesia saat ini! …………………………………………………………………………………………………... 2.Sebutkan lima remaja yang memenangkan olimpiade fisika dan matematika dari Indonesia! …………………………………………………………………………………………………... 3.Sebutkan lima nama remaja atlit Indonesia yang terkenal! …………………………………………………………………………………………………... Saya yakin, banyak diantara kamu yang bisa meyebutkannya, tapi ada pula yang kesulitan. Apa pelajarannya? Semua tepuk tangan, penghargaan, dan pujian yang akan berakhir. Pada akhirnya mereka semua akan dilupakan. Coba jawab ketiga pertanyaan ini. 1.Sebutkan nama lima sahabat kamu yang pernah mempunyai waktu yang menyenangkan bersama-sama dengan kamu! …………………………………………………………………………………………………... 2. Sebutkan nama guru yang kamu sukai yang membuat waktu belajarmu menjadi menyenangkan! …………………………………………………………………………………………………... 3. Sebutkan lima nama orang teman atau sahabat yang pernah membantumu di saat-saat susah! …………………………………………………………………………………………………... Prestasi Belajar Ternyata menjawab pertanyaan yang kedua, jauh lebih mudah. Apa pelajarannya? Ingat, orang lain akan betul-betul ingat tentang kita bukanlah penghargaan atau Advertisement piala yang kamu peroleh. Pada akhirnya, orang akan mengingat perhatian kecil yang kita berikan, pertolongan yang kita lakukan, dan kata-kata yang kita ucapkan. Ingat, prestasi yang terbaik dalam hidupmu bukanlah cuma sekedar berapa piala yang pernah kamu raih, tetapi berapa banyak kamu menjadi teman, sahabat, atau orang yang meringankan langkah temanmu. Nah, siapakah teman yang sudah kamu bantu hari ini? Sekian artikel dari Prestasi Belajar. Baca juga Cerita motivasi tentang Cara Memahami Diri Sendiri , Mohon untuk teman-teman yang menyukai artikel cerita-5 untuk mengshare kepada teman-teman lainya ya, agar cerita ini lebih bermanfaat dan kita semua mendapatkan pahala, amin. - See more at: http://www.checkouthungerok.org/2014/09/cerita-ujian-kehidupan.html#sthash.uDpiONAz.dpuf

http://www.checkouthungerok.org/http://www.checkouthungerok.org/2014/09/cerita-ujian-kehidupan.html
Cerita Motivasi

Memahami Hakikat Kemarahan

Memahami Hakikat Kemarahan - Marah merupakan reaksi fisik seseorang yang dipicu oleh kondisi jiwa yang tidak stabil. Seperti bentuk emosi lainnya, marah juga diikuti perubahan psikologis dan biologis. Ketika Anda marah, denyut nadi dan tekanan darah meningkat. Begitu juga dengan level hormon adrenaline dan noradrenaline juga turut mengalami perubahan. Charles Soielberger dalam hal ini mengatakan bahwa sesungguhnya ketika kita marah, ada banyak hal yang terjadi pada diri kita yang mungkin tidak kita perhatikan dan telah lebih jauh. Ketika kita marah, baik secara psikologis maupun bilogis, kita mengalami perubuhan yang cukup signifikan, bila dibandingkan dengan keadaan atau kondisi kita sedang tidak marah. Marah pada dasarnya adalah suatu perilaku normal dan sehat. Marah merupakan hal wajar dan merupakan suatu bentuk ekpresi emosional manusia. Namun, ketika sudah tidak bisa dikendalikan dan cenderung mengarah pada hal yang desktruktif, maka marah akan menjadi masalah besar. Masalah itu bisa muncul baik di lingkungan pekerjaan, hubungan personal dan yang lebih parah lagi marah dapat menurunkan kualitas hidup pribadi secara keseluruhan. Marah selain sebagai bentuk ekspresi emosional, marah juga merupakan suatu bentuk komunikasi. Adakalanya orang lain baru mengerti maksud yang ingin kita sampaikan ketika kita marah. Tanpa marah, orang lain justru menganggap kita hanya sekedar main-main dan tidak serius. Marah sebagai suatu bentuk komunikasi biasanya berhubungan erat dengan masalah budaya. Dalam budaya masyarakat tertentu, ekspresi wajah seseorang dianggap sebagai bentuk ekspresi marah. Tapi, bagi budaya masyarakarat Iain ekspresi wajah tersebut justru dianggap biasa-biasa saja. Contoh lain adalah dalam pertandingan sepakbola, Sering kita melihat ada pemain yang bersitegang ketika terjadi pelanggaran. Dalam situasi tersebut bisa kita bandingkan sikap antara pemain Eropa dan sikap yang diperlihatkan oleh pemain Indonesia. Dalam berbagai pertandingan seperti La Liga, Liga Champion dan lain sebagainya yang kita saksikan di televisi, ketika pemain saling bersitegang, kebanyakan mereka hanya beradu mulut dan bahkan saling berhadapan. Mata melotot dan urat-urat leher terlihat tegang. Namun setelah melampiaskan kekesalannya dan amarah masing-masing, mereka bisa segera melanjutkan pertandingan dengan baik. Hal ini berbeda ketika kita melihat pertandingan sepakbola Indonesia. Sering kita melihat persitegangan antara dua pemain merembet pada pemain lain, sehingga menyebabkan perkelahian massal antar pemain. Hakikat Marah Dalam kajian ilmu komunikasi, marah pada hakikatnya adalah salah satu bentuk dari komunikasi seseorang. Ketika seseorang sedang marah sesungguhnya ia sedang berusaha menyampaikan pesan pada orang lain. Adapun bentuk penyampaian pesan itu bisa berbeda-beda, semuanya tergantung lingkungan dan kondisi budaya yang membentuknya. Di Jepang, orang sering diam ketika marah, karena memang orang-orang Jepang tidak terbiasa mengekspresikan kemarahannya. Hal ini tentu berbeda dengan budaya masyarakat Amerika. Orang Amerika lebih terus terang dalam mengungkapkan perasaanya. Dilihat dari kacamata psikologi, marah adalah bagian dari emosi. Dari sekian banyak emosi, seperti, gembira dan sedih, marah dikategorikan sebagai emosi negatif. Hal ini sebagaimana yang dikatakan oleh psikolog Alva HAndayani, bahwa sikap antara satu orang dengan yang lainnya berbeda-beda. Tapi, marah umumnya dipicu karena frustasi, tersinggung, atau karena memang tempramen. Marah juga bisa terjadi karena adanya suatu kasus atau pengalaman seseorang di masa lalu. Kasus ini sering disebut dengan kasus predisposisi. Dalam kasus ini, kemarahan disebabkan karena pengalaman buruk masa lalu yang menumpuk dan meledak ketika ada pemicunya. Kita sering mendengar berita atau melihat di televisi, misalnya seorang istri yang dikenal sebagai seorang perempuan yang sabar, ternyata mampu menghabisi nyawa suaminya dengan cara yang sadis. Selama ini, banyak orang yang mengatakan bahwa emosi seseorang dipengaruhi oleh lingkungan sekitarnya. Lingkungan memang memiliki pengaruh besar bagi orang dan juga sebagai salah satu faktor pemicu kemarahan seseorang. Namun demikian, sesungguhnya, faktor lingkungan sangat tergantung pada faktor internal yaitu kesetabilan emosi. Di lingkungan yang sama, dua orang berbeda bisa memiliki reaksi yang berbeda dalam menyikapi masalah yang sama. Semua itu tergantung pada kendali diri masing-masing. Misalnya, orang yang ritme hidup dan denyut jantungnya cepat, ketika dihadapkan pada situasi yang lambat, maka dia akan stres dan mudah marah. Sebaliknya orang yang emosinya tenang dan lambat, jika dia masuk dalam situasi yang lebih cepat, maka dia akan mudah stres dan cepat marah. Sedikit berbeda dengan kajian pesikotogis, menurut kacamata ilmu jiwa atau psikiatri, marah lebih dikenal sebagai bentuk gejala symptom. Kemarahan menandakan adanya suatu penyakit dalam tubuh seseorang. Memang dalam kajian psikiatri, orang sakit akan mudah marah karena penyakit yang dideritanya. Marah dalam ilmu jiwa digolongkan ke dalam jenis gejala agresi yang positif, karena merupakan ekspresi emosi yang ditampakkan. Penyebabnya disebut dengan istilah implus atau dorongan. Jenis implus ini bisa bermacam-macam, mulai dari kondisi lingkungan yang tidak kondusif dan penuh tekanan, makanan yang berportein tinggi, rendahnya kadar oksigen pada otak, dan kasus hormonal. Sama seperti dalam kajian psikologi, faktor lingkungan dijadikan sebagai faktor utama penyebab munculnya kemarahan pada diri seseorang. Orang yang berprofesi sebagai pengemudi angkutan kota akan cepat marah daripada seseorang yang bekerja di ruangan ber-AC. Tekanan lingkungan, bising dan panas memacu emosi seseorang berada dalam kondisi tinggi. Begitu juga dengan makanan yang berprotein tinggi. Menurut Dr. Jaya Mualimin, makanan yang mengandung protein tinggi, seperti daging kambing, menjadi salah faktor penyebab orang cepat marah. Karena, protein tinggi akan meningkatkan hormon-hormon dalam tubuh, sehingga orang akan mudah marah. Begitu juga dengan kurangnya oksigen pada otak. Otak yang kekurangan oksigen akan membuat kesadaran seseorang menjadi turun, sehingga rentan terhadap stimulus negatif. Memahami Hakikat Kemarahan Dalam kasus hormonal, orang akan mudah marah apabila kadar hormon pemicu kemarahannya tidak berada pada kadar semestinya. Dalam hal ini, proses kemarahan dalam tubuh bisa dijelaskan dengan dimulainya implus yang diterima oleh limbic system (pusat emosi) di hypothalamus yang terletak di bagian otak tengah. Penerimaan implus tersebut merangsang meningkatnya neurotransmitter dompamine pada neuron Advertisement otak. Setelah itu, rangsangan diteruskan ke hypophycis yang kemudian dikirim ke bagian tubuh lainnya. Seperti, pada bagian tubuh penghasil hormon-hormon yang kemudian dikirim ke bagian tubuh lainnya, seperti bagian tubuh penghasil hormon-hormon pemacu denyut jantung, pupil mata membesar dan lain sebagainya. Gangguan hormonal ini bisa disebabkan karena ketidakseimbangan kadar hormon, baik kelebihan maupun kekurangan. Ketidakseimbangan kadar hormon inilah yang menyebabkan seseorang mudah marah. Biasanya kasus seperti ini terjadi pada kaum perempuan yang sedang menstruasi atau pada kaum lansia yang hormon testosteron progesteronnya sudah mulai menurut, Hal tersebut mengurangi ambang batas kesabarannya sehingga mudah marah Apakah Kita Harus Marah? Seorang ibu melihat anaknya sedang asik bermain dengan tanah basah bersama teman-temannya, tiba-tiba gusar dan mendatangi anaknya. Emosi sang ibu memuncak dan berubah menjadi kemarahan, ketika melihat baju yang dipakai anaknya kotor terkena lumpur. Tanpa pikir panjang, sang ibu membentak dan menyeret anaknya masuk ke rumah. Ekspresi sang anak yang semula ceria seketika berubah dan menangis. Pernahkan kita menemui situasi seperti itu? Dan mungkin kita penah mengalaminya sendiri. Apa yang kita rasakan ketika kita berada pada situasi yang dialami oleh sang anak pada contoh di atas? Pada posisi tersebut, bisa dikatakan kita merupakan korban kemarahan sang ibu. Sementara sang ibu sebagai pelaku kemarahan yang terpicu oleh kondisi anaknya yang sedang bermain tanah basa atau lumpur. Kasus tersebut merupakan contoh kasus yang dipicu oleh sesuatu di lingkungannya. Jika kita membaca kembali kasus di atas, secara sederhana dapat disimpulkan bahwa kemarahan cenderung destruktif. Pertanyaanya apakah kita harus marah? Sebenarnya tidak ada yang salah dengan marah. Hanya saja, seringkali emosi ketika marah diekspresikan dengan cara berlebihan. Marah yang disebabkan oleh permasalahan sepele, bisa berbuntut panjang, sampai-sampai terjadi pembunuhan. ltu artinya, marah yang tidak terkontrol dan berlebihan akan merusak, baik pada diri sendiri maupun orang-orang di sekelilingnya. Marah akan menjadi destruktif ketika seseorang menuruti emosinya yang meledak-ledak. Kemarahan tidak akan menghasilkan manfaat jika hanya dilampiaskan melalui kata-kata, ekspresi, dan perlakuan yang kasar. ltulah sebabnya, meskipun dalam keadaan marah, kita harus selalu mengedepankan rasio atau pikiran kita. Psikolog E. Kristi PoerwAndari menyatakan bahwa setidaknya ada dua poin yang membuat marah menjadi konstruktif. Pertama, marah haruslah karena alasan yang tepat, bukan karena faktor subjektif. Banyak kasus kemarahan timbul di lingkungan keluarga, misalnya suami marah secara berlebihan karena merasa tidak dihargai oleh istrinya. Padahal, ini hanyalah pandangan subjektif sang suami. Kedua, marah haruslah terkendali. Marah yang membabi buta, bisa merugikan diri sendiri dan orang lain. Pradipta Sarastika Demikian cerita mengenai Memahami Hakikat Kemarahan, baca juga artikel cerita motivasi lainnya dengan judul Percaya Diri...!!!. Jika kalian suka dengan artikel diatas, mohon untuk menekan tombol like ya, dan jika tidak keberatan mohon untuk dishare juga, agar ilmu ini bisa bermanfaat bagi semuanya. Terima kasih sebelumnya. - See more at: http://www.checkouthungerok.org/2014/12/memahami-hakikat-kemarahan.html#sthash.086PM17O.dpuf

http://www.checkouthungerok.org/http://www.checkouthungerok.org/2014/12/memahami-hakikat-kemarahan.html
Cerita Motivasi

 

 

 

Manajemen Waktu

Manajemen waktu mu mulai sekarang, karena dengan manajemen waktu yang baik dan benar dapat memberikan dampak positif dalam menjalani kehidupamu sehari-hari. Saat ini kita dituntut untuk serba cepat. Rutinitas, tumpukan pekerjaan, waktu yang terasa sempit, serta lalu lintas yang padat sering kali menjadi pemicu rasa bosan dan juga stres. Akhir pekan yang seharusnya dijadikan untuk istirahat atau rileks dan berkumpul dengan keluarga harus terganggu oleh pekerjaan kantor yang menumpuk juga bisa mengakibatkan stres. Padahal, setiap orang ingin memiliki beban pikiran yang ringan dan sehat. Oleh sebab itu, sangat penting untuk pandai-pandai mengatur waktu, agar beban pikiran tidak terlalu berat. Waktu sebenarnya adalah kuantitas yang bisa diukur, karena waktu adalah sebuah konsep yang dibuat oleh manusia. Detik, jam, hari, bulan dan tahun adalah kreasi pikiran manusia, Dari kalender sampai jam tangan digital, sebagai alat untuk menghitung dan mengukur waktu adalah kreasi manusia. Sayangnya, saat ini waktu tidak lagi menjadi pelayan, sebaliknya waktu menjadi tuan dan kita sebagai pelayannya. manajemen waktu Dari sinilah, konsep manajemen waktu muncul. Manajemen waktu dapat didefinisikan sebagai kemampuan untuk memprioritaskan, menjadwalkan, dan melaksanakan tanggung jawab demi suatu kepuasan. Waktu menjadi saiah satu sumber daya unjuk kerja. Sumber daya yang mesti dikelola secara efektif dan efisien. Jika kita bisa mengatur waktu dengan baik, maka kita akan terhindar dari yang namanya stres. Berikut adalah tips mengenai manajemen waktu agar kita terhindar dari stres. Pertama, penetapan prioritas. Maksud dari penetapan prioritas adalah menyusun tanggung jawab dan tugas-tugas berdasarkan urutan kepentingan. Sebelum melakukan hal ini, Anda harus membuat suatu daftar terbaru tentang tanggung jawab. Ada ungkapan yang mengatakan, "If you fail to plan, you plan to fail " Apabila Anda menjalani hari Anda tanpa ada gambaran apa yang harus dikerjakan dan bagaimana cara mengerjakannya. Anda akan menghabiskan sebagian besar waktu Anda bertanya "Apa yang harus saya kerjakan sekarang ya?"Penetapan prioritas memberikan peta apa yang ada di hadapan Anda hari itu. Alokasikan sedikit waktu untuk menyusunnya, sehingga Anda bisa mengelompokkan tugas-tugas yang sesuai dan memberikan prioritas serta waktu pengerjaannya.Susunlah rencana di pagi hari atau hari sebelumnya. Anda bisa mulai dari catatan kecil saja atau bahkan menyusunnya di kepala untuk sekedar memberikan sinyal kepada otak mengenai apa yang harus Anda selesaikan hari itu.Gunakan strategi yang cerdas dalam penetapan prioritas. Kapan biasanya Anda merasa energi Anda tinggi, baik mental maupun fisik? Biasanya waktu antara jam 10:00 sampai 12:00 adalah saat dimana saya sedang "on fire." Pada saat itu saya manfaatkan untuk memulai atau menyelesaikan tugas-tugas dengan prioritas tinggi. Waktu yang tersisa biasanya saya gunakan untuk menyelesaikan pekerjaan-pekerjaan dengan prioritas lebih rendah. Kedua, penjadwalan. Hal ini berkaitan dengan "alokasi waktu" untuk melaksanakan tanggung jawab yang diprioritaskan. Para pakar manajemen waktu menyarankan metode tiga C dan metode tiga P untuk pembuatan jadwal. Metode tiga C meliputi : Cloks (jam), tugas yang dilakukan pada jam tertentu dalam sehari Calenders (kalender), perkiraan mingguan, bulanan, bahkan tahunan untuk sasaran dan tanggung jawab mendatang Comletion Times (waktu penyelesaian), tanggal dan waktu yang ditentukan untuk memenuhi sasaran dan tenggung jawab. Metode tiga P, yaitu : Planning (perencanaan), menjalankan tugas sesuai jadwal Priorities (prioritas), Advertisement melakukan pemeriksaan secara teratur pada tugas-tugas penting Pacing (kecepatan), kecepatan pelaksanaan tugas. Dalam hal ini yang perlu Anda perhatikan adalah penjadwalan Anda harus fleksibel. Hal ini bertujuan untuk memberi waktu atas gangguan yang mungkin akan terjadi. Jika hal ini tidak dilakukan, tehnik manajemen waktu ini hanya akan membuat stres dan bukan merendahkannya. Ketiga, pelaksanaan. Pelaksanaan paling baik digambarkan sebagai penerapan jadwal yang dibuat ke dalam tindakan. Manusia memerlukan lebih dari sekedar keyakinan untuk bisa beralih dari pembuatan prioritas dan jadwal ke penyelesaian tanggung jawab. Jadwai yang diprioritaskan sama dengan cetakan biru resep masakan yang bila tidak diterapkan tidak akan membuahkan makanan. Keempat, fokus. Seringkali dalam bekerja kita membiarkan diri kita larut dalam beberapa pekerjaan sekaligus, istilahnya multi-tasking. Mungkin Anda mencoba menyenangkan boss Anda dengan mengiyakan semua permintaannya. Tapi tanpa Anda sadari sebenarnya Anda justru membebani diri Anda dengan stres dan belum tentu juga apa yang Anda kerjaan akan berkualitas bagus. Mengerjakan dua hal pada saat bersamaan bukan saja membagi perhatian Anda tetapi juga membuat Anda kurang fokus yang akibatnya butuh waktu lebih lama untuk menyelesaikan pekerjaan itu. Fokus dalam bekerja membuat kita lebih produktif dan mengurangi beban stres. Buat skala prioritas apabila Anda harus menyelesaikan beberapa pekerjaan dalam kurun waktu yang bersamaan. Sekian artikel dengan judul manajemen waktu, baca artikel cerita motivasi kerja lainnya mengenai Mengatur Aktivitas Secara Bijak. Jika kalian suka dengan artikel diatas, mohon untuk menekan tombol like ya, dan jika tidak keberatan mohon untuk dishare juga, agar ilmu ini bisa bermanfaat bagi semuanya. Terima kasih sebelumnya. - See more at: http://www.checkouthungerok.org/2014/10/manajemen-waktu.html#sthash.zcrbisy4.dpuf

http://www.checkouthungerok.org/http://www.checkouthungerok.org/2014/10/manajemen-waktu.html
Cerita Motivasi

 

 

 

Kekerasan di Sekolah

Kekerasan di Sekolah - Hai hai hai para sahabat cerita 5, ini adalah artikel ke-2 di siang hari ini, semoga kalian tidak bosan ya membaca artikelnya... hehe Sekolah saya terkenal sebagai sekolah yang banyak melakukan perploncoan. Saking terkenalnya, ketika menyebutkan nama sekolah saya maka yang diingat pasti cara perploncoannya yang sangat tidak manusiawi. Itulah yang membuat saya benci plonco sampai sekarang karena menurut saya lebih banyak tidak mendidiknya daripada mendidiknya. Pokoknya, saya benci segala jenis perploncoan, deh. Nah, bicara tentang plonco, saya tidak pernah lupa dengan seorang kakak kelas yang sangat kejam kepada kami, adik kelasnya. Saya masih ingat, saya pernah membuat kesalahan dan akibatnya saya diminta mencium sepatunya yang 'mungkin sudah setahun' tidak pernah dicuci selama setengah jam. Betul-betul membuat muntah. Setelah plonco itu selesai, kami bersekolah seperti biasanya. Karena penasaran, saya banyak ngumpulin kisah tentang si kakak kelas ini. Kekerasan di Sekolah Ternyata, dari salah satu petugas administrasi sekolah yang suka gosip, saya tahu soal kisah kakak kelas ini. Orang tuanya bercerai. Baik bapak maupun ibunya sama-sama tidak mau mengasuhnya sehingga akhirnya ia dititipkan ke tantenya. Oleh karena prestasi di sekolahnya kurang bagus maka di rumahnya pun ia sering dilecehkan oleh pamannya, 'Dasar anak bodoh. Makanya, orang tuanya aja nggak mau!" Inilah yang membuat ia pernah pula memukul pamannya. Jadi meskipun tinggal dengan pamannya, ia pun tidak bicara dengan pamannya. Rupa-rupanya, kepahitan ini dibawa ke sekolah dengan ngerjain adik kelasnya. la sendiri, sewaktu di kelas 1 pernah tinggal kelas. Itulah kisah kakak kelas yang kejam itu. Kasihan! Sekali lagi, kisah ini menceritakan orang bermasalah yang Advertisement bikin masalah. Oleh karena itu, kalau kamu lihat-lihat orang yang kadang bikin kamu kesel atau sebel, tetapi kalau kamu perhatiin baik-baik kehidupan mereka, kadang kamu akan merasa kasihan. Biasanya, mereka itu adalah orang yang punya masalah dan problem dengan dirinya. Mereka benci dengan kondisi dan dirinya, tetapi melampiaskan keluar dengan cara menindas dan ngerjain orang. Saran saya,jangan terlalu terganggu oleh orang seperti itu. Mereka adalah manusia kalah! Sebaliknya,jangan juga kamu menjadi seperti kakak kelas itu. Kamu punya masalah dengan dirimu dan melampiaskan keluar dengan menyiksa orang lain. Yang bermasalah adalah dirimu, sembuhkanlah dirimu. Minta bantuan kalau perlu! Sekian Kekerasan di Sekolah Baca juga artikel tentang Panggung Sandiwara. Jika kalian suka dengan artikel cerita motivasi diatas, mohon untuk menekan tombol like ya, dan jika tidak keberatan mohon untuk dishare juga, agar ilmu ini bisa bermanfaat bagi semuanya. Terima kasih sebelumnya. - See more at: http://www.checkouthungerok.org/2014/09/kisah-kakak-kelas-yang-kejam.html#sthash.QsBk0nTX.dpuf

http://www.checkouthungerok.org/http://www.checkouthungerok.org/2014/09/kisah-kakak-kelas-yang-kejam.html
Cerita Motivasi

 

 

 

Cara Menghilangkan Rasa

Cara Menghilangkan Rasa Takut - Pernah melakukan kesalahan? pasti pernah dong,tapi pernah tidak mengubah kesalahan itu menjadi sesuatu yang luar biasa? mungkin cerita motivasi dibawah ini bisa menjadi acuan untuk teman-teman semua. Suatu ketika, ada seorang anak kecil sedang diminta oleh gurunya untuk menggambar tangga. Malam itu, dengan sepenuh hati anak itu menyelesaikan gambar tangganya yang indah. Setelah semuanya selesai, tiba saatnya untuk berkemas. Namun, saat mau menyimpan kuasnya, tetesan tinta dari kuas itu tepat mengenai bagian tengah gambar tangga itu. Si anak kecil itupun mulai berkaca-kaca dan rasanya ia nyaris menangis karena gambar itu jelas sudah rusak. Untungnya, ada ayahnya yang lewat dan melihat apa yang terjadi. Dengan perasaan kesal dan nyaris menangis, anak itu menceritakan apa yang terjadi. Soal waktu, tentu tidak mungkin lagi untuk menggambar ulang. Akhirnya, setelah paham apa yang terjadi, dengan tersenyum si ayah berkata,” sudahlah, jangan nangis. Lihat, tinta hitam ini bisa menjadi bintik hitam badan seekor anjing. Jadi, yang perlu kamu lakukan sekarang adalah teruskan menggambar seekor anjing dengan bintik hitam tinta ini, Nak.” Si anak itupun dengan tekun mengikuti saran ayahnya. Keesokan harinya, ketika dikumpulkan gambarnya menjadi gambar terbaik. Kata gurunya, “ Ini gambar yang bagus. Bukan hanya tangga, tetapi dengan hiasan anjing kecil yang bagus! Saya suka sekali.” Nah, sobat muda, apa kata ayahnya kepada si anak itu? Inilah komentar ayahnya setelah tahu bahwa gambar anaknya Advertisement menjadi gambar terbaik. “ Nak, kadang yang dibutuhkan adalah keuletan dan kreativitas untuk mengubah situasi yang buruk menjadi yang terbaik!” Pertanyaannya, berapa kali kamu mengalami kejadian yang tidak menyenangkan, lantas kamu Cuma duduk, menyesal, dan menangis? Ingatlah selalu dengan kisah gambar anjing kecil ini. Sedikitlah ulet, jangan mnyerah dulu. Lantas dengan sedikit kreatif, bangunlah dan lakukan sesuatu. Kadang kita akan berhasil ketika kita melakukannya, sementara yang lain mulai menyerah! Sekian artikel dari Cara Menghilangkan Rasa Takut, baca juga cerita motivasi Tentang Tanggung Jawab Kekuasaan. Jika kalian suka dengan artikel diatas, mohon untuk menekan tombol like ya, dan jika tidak keberatan mohon untuk dishare juga, agar ilmu ini bisa bermanfaat bagi semuanya. Terima kasih sebelumnya. - See more at: http://www.checkouthungerok.org/2014/09/mengubah-situasi-yang-buruk.html#sthash.5rlJBwAZ.dpuf

http://www.checkouthungerok.org/http://www.checkouthungerok.org/2014/09/mengubah-situasi-yang-buruk.html
Cerita Motivasi

 

Cerita Motivasi : Mencari yang Sempurna

Lyric Lagu Teman Hidup - TULUS

Dia indah meretas gundahDia yang selama ini ku nantiMembawa sejuk, memanja rasaDia yang selalu ada untukku
Di dekatnya aku lebih tenangBersamanya jalan lebih terang
Tetaplah bersamaku jadi teman hidupkuBerdua kita hadapi duniaKau milikku ku milikmu kita satukan tujuBersama arungi derasnya waktu
Kau milikku, ku milikmuKau milikku, ku milikmu
Di dekatnya aku lebih tenangBersamanya jalan lebih terang
Tetaplah bersamaku jadi teman hidupkuBerdua kita hadapi duniaKau milikku ku milikmu kita satukan tujuBersama arungi derasnya waktu
Bila di depan nantiBanyak cobaan untuk kisah cinta kitaJangan cepat menyerahKau punya aku, ku punya kamu, selamanya kan begitu
Tetaplah bersamaku jadi teman hidupkuBerdua kita hadapi duniaKau milikku ku milikmu kita satukan tujuBersama arungi derasnya waktu
Kau milikku, ku milikmuKau jiwa yang selalu aku puja

Candi Prambanan

Candi Prambanan atau Candi Loro Jonggrang adalah kompleks candi Hindu terbesar di Indonesia yang dibangun pada abad ke-9 masehi. Candi ini dipersembahkan untuk Trimurti, tiga dewa utama Hindu yaitu Brahma sebagai dewa pencipta, Wishnu sebagai dewa pemelihara, dan Siwa sebagai dewa pemusnah. Berdasarkan prasasti Siwagrha nama asli kompleks candi ini adalah Siwagrha (bahasa Sanskerta yang bermakna 'Rumah Siwa'), dan memang di garbagriha (ruang utama) candi ini bersemayam arca Siwa Mahadewa setinggi tiga meter yang menujukkan bahwa di candi ini dewa Siwa lebih diutamakan.
Kompleks candi ini terletak di kecamatan Prambanan, Sleman dan kecamatan Prambanan, Klaten, ^[1] kurang lebih 17 kilometer timur laut Yogyakarta, 50 kilometer barat daya Surakarta dan 120 kilometer selatan Semarang, persis di perbatasan antara provinsi Jawa Tengah dan Daerah Istimewa Yogyakarta.^[2] Letaknya sangat unik, Candi Prambanan terletak di wilayah administrasi desa Bokoharjo, Prambanan, Sleman, sedangkan pintu masuk kompleks Candi Prambanan terletak di wilayah adminstrasi desa Tlogo, Prambanan, Klaten.
Candi ini adalah termasuk Situs Warisan Dunia UNESCO, candi Hindu terbesar di Indonesia, sekaligus salah satu candi terindah di Asia Tenggara. Arsitektur bangunan ini berbentuk tinggi dan ramping sesuai dengan arsitektur Hindu pada umumnya dengan candi Siwa sebagai candi utama memiliki ketinggian mencapai 47 meter menjulang di tengah kompleks gugusan candi-candi yang lebih kecil.^[3] Sebagai salah satu candi termegah di Asia Tenggara, candi Prambanan menjadi daya tarik kunjungan wisatawan dari seluruh dunia.^[4]
Menurut prasasti Siwagrha, candi ini mulai dibangun pada sekitar tahun 850 masehi oleh Rakai Pikatan, dan terus dikembangkan dan diperluas oleh Balitung Maha Sambu, di masa kerajaan Medang Mataram.